Пролетта е започнала и скоро ще дойде горещо лято. И с тях идва ръка за ръка изпотяване, което може да не е приятно и вече да не е ароматно.
Има обаче жени и мъже, които се потят повече от обикновено, независимо от времето на годината. Прекомерното изпотяване се нарича технически хиперхидроза и засяга не само мъжете, както може да изглежда на пръв поглед, но и жените или дори децата. Можем безопасно да разглеждаме стреса или емоционалното напрежение като негов спусък, но това не е единствената причина хората да се потят прекомерно. Хормоналните нарушения на тялото, сърдечни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза и други също могат да бъдат скрити зад повишеното изпотяване. Също така, повече затлъстели хора се потят повече от по-тънки. Понякога са достатъчни по-честата хигиена и употребата на антиперспиранти, друг път трябва да се прилага на дерматолог или друг специалист (особено ако изпотяването е съпътстващо явление на друго заболяване).
Знаете какво може да ви помогне?
1. Опитайте общодостъпни антиперспиранти (като минерален дезодорант Alverde, антиперспиранти Nivea, Rexona, Adidas и други).
2. Проверете и в аптеките. Подходящи са например Excipial deo forte или Driclor.
3. Ако изпотяването не е често достъпно, консултирайте се с личния си лекар или дерматолог.
4. Избягвайте горещия, силен черен чай и кафе, които могат да увеличат изпотяването.
5. Поддържайте идеалното си тегло. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, вероятно ще страдате от прекомерно изпотяване. Ето защо е препоръчително да поддържате правилното тегло.
6. Спазвайте добра хигиена.
7. Правилният избор на дрехи също е важен. Ние се потим много повече в изкуствени тъкани, които носят пот, отколкото в памучни тъкани.
8. Заложете на ботулинов токсин. Тази "отрова за колбаси" може ефективно да ви отърве от прекомерно изпотяване на ръцете, краката или подмишниците.
9. Опитайте билки. Отвара от дъбова кора ефективно противодейства на изпотяването на краката. Ако се потите прекомерно по цялото тяло, поглезете се с две чаши чай от градински чай на ден. Изпотяването ви причинено ли е от прекомерен стрес? Направете чай от орлови нокти, който има успокояващ ефект върху тялото.