може бъде

Ние постепенно създаваме своя образ на себе си от раждането според начина, по който непосредственото ни обкръжение ни подхожда. Ето как възприемаме и съдим себе си. Ако родителите са в състояние да отговорят достатъчно на нуждите на детето, като нуждата от любов, безопасност и грижи, вероятно е самочувствието на такова дете да бъде силно и да може да се справи с ежедневни житейски ситуации без големи проблеми. Детето се чувства обичано, ценно и необходимо. Огледалото, което майка му „поставя“, му показва колко е важно и със своята игривост, усмивка и грижа баща му го уверява, че „животът е красив“, дори понякога детето да трие коленете си по време на играта. Трудности могат да възникнат, ако детето е по-вероятно да изпита изоставяне, разочарование или безпокойство в ранна възраст. Тези емоционални преживявания ангажират цялото му тяло, както и неговата емоционалност, и в опит да предотврати „наводняване“ от разрушителни емоции, ще се развият неадаптивни (неподходящи) елементи на поведение.

Следователно как реагираме на определени житейски ситуации, носим от памперсите си. Дори преяждането може да бъде един от начините, по които реагираме на стрес или емоционален стрес. Това е реакция, когато човек не знае достатъчно, за да се изправи пред определена „стресова“ ситуация и при „припадък“ консумира храна, често висококалорична (сладкиши), за да се справи с чувствата, които проблемът трябва да обработи. Причината, поради която вътрешната цялост е нарушена, често може да бъде недостъпна за съзнанието. Човек се чувства неудобно, но не знае защо. Тогава храната „привидно“ помага при психически стрес, но това е само илюзия.

Постоянното преяждане води до прекомерно наддаване на тегло и повишена податливост към различни хронични заболявания. Човек, страдащ от преяждане, често е нещастен и недоволен от себе си, но не може да си помогне. Мнозина се опитват да се преборят с този психосоматичен проблем и изпробват „най-новите“ и „най-доказаните“ диетични програми, които за съжаление са недостатъчни, тъй като избавянето от тази „зависимост“ не е никак лесно. Дори да успеете да свалите няколко килограма, случва се в определена стресова житейска ситуация отново да настъпи регресия, когато човек загуби контрол и пожела неконтролируемо. Впоследствие той може да почувства вина, провал или дори оставка. Такива епизоди на отслабване и наддаване на тегло могат да се повтарят няколко пъти в живота, което психически и физически е изтощително. Не е правило обаче всяко лице, страдащо от преяждане, да е с наднормено тегло, но те имат общ модел на патологично поведение, проявяващо се с преяждане с припадъци. Следователно мнозина компенсират (оправдават) това поведение с упражнение, което често е крайно и следователно „самолечение“.

Тъй като проблемът с преяждането може да бъде „вкоренен“ дълбоко в несъзнаваното, колко успешен е ефектът от психотерапията. Това е възможност за лечение в среда, в която човек се чувства в безопасност и подкрепя да работи с чувства, които не разбира. Това е начин да разберете причините за поведението си и да се научите да намирате начини за по-ефективно управление на стресовите ситуации. С успешната терапия човек по-добре осъзнава своите силни страни, таланти и творчески предположения. Последицата от терапията е качествено преживяване на себе си, както и функциониране в междуличностни отношения, което ще има положителен ефект върху намаляване или дори гасене на необходимостта от неконтролируемо преяждане.

Ако този проблем засяга и вас, не се притеснявайте, не се отчайвайте и потърсете помощ, можете да се измъкнете от него!