Несъмнено един от ключовите хормони е инсулинът. Този човешки хормон е изключително важен за качването на мускули, в допълнение към тестостерона.
Внимание: Всички текстове са индивидуални мнения и рецензии. Нито един от текстовете не съдържа здравни претенции. Нито един от продуктите не е лекарство или наркотик и следователно не могат да му се отдадат никакви лекарствени ефекти.
В текста по-долу ви предлагаме кратко мнение за естественото боравене с инсулина и неговото използване при транспортирането на хранителни вещества до мускулите.
(Някои) Ядем, за да растем.
Със сигурност сте чували фразата, че диетата е основата. И това наистина е крайъгълният камък на всеки напредък в натрупването на мускулна маса. Можете да тренирате във фитнеса възможно най-ефективно, но ако нямате правилната диета, е трудно да се постигне качествено нарастване на мускулите.
Вашата диета се състои от макронутриенти, като основните са протеини, мазнини и въглехидрати. Само последното споменато, въглехидрати, Те са може би от съществено значение докато се опитва да вербува. Разбира се, имаме редица концепции за хранене, които могат да се различават по начина, по който създаваме основни макроси. Ще считаме, че въглехидратите (количеството зависи от скоростта на метаболизма) са от съществено значение за качествения прием. Качествени източници на въглехидрати, в точното време те снабдяват мускулите с необходимото гориво и сила за тежки тренировки. В същото време мускулите са визуално по-пълни, тъй като тялото има достатъчно ресурси, за да произвежда гликоген .
Когато ядете храна, Тялото започва свой собствен процес на обработка, а храносмилателният тракт и хормоналната система обработват всичко, което ядете. Сам инсулин е естествен хормон, който се произвежда в тялото от панкреаса и помага на тялото да контролира нивото на захар (глюкоза) в кръвта. Работи съвместно с глюкагон, който също регулира количеството глюкоза и мазнини в кръвта (действа по обратния начин на инсулина). Когато ядете каквото и да е, нивото на глюкозата в кръвта ви се повишава и инсулинът може да регулира приема на глюкоза в клетките ви, понижавайки кръвната захар.
Самата глюкоза може да се използва от мускулите или черния дроб като непосредствена енергия или да се съхранява и използва, когато се нуждаят от нея. И обратно, глюкагон се екскретира, когато нивата на кръвната захар спаднат. Пример може да бъде нощта, но и самата спортна дейност. По този начин, глюкагонът всъщност принуждава тялото да преобразува складирания гликоген в глюкоза и използва това тяло като енергия.
Правилното функциониране на тези два хормона при здрави индивиди създава баланс в тялото. Ако тренирате, редовно консумирате съхранен гликоген чрез собствена дейност и ако калорийният ви прием е нормален, т.е. адекватен за изпълнение и консумация, не съхранявате мазнини. Запазвате равновесие.
Рецензия: Godsend INSULAN
Продукт ИЗУЛАНСКИ Тя може да ви помогне да поддържате тялото си в режим на максимална обработка на въглехидрати по естествен начин по време на спортни дейности. Комбинацията от тези вещества в ефективно тегло се приема по време на хранене преди и след тренировка. Когато се използва преди хранене, ще почувствате нереална помпа по време на тренировка, а след тренировка ще можете да се регенерирате по-добре благодарение на по-добрия транспорт на хранителни вещества и по-добър контрол на кръвната захар. В същото време ще осигурите по-бързо попълване на гликоген в мускулите и ще предотвратите нежеланото състояние, когато тялото ще започне да съхранява мазнини!
Когато се опитвате да качите мускулна маса по естествен начин, опитът да се възползвате максимално от макронутриентите може да бъде интересен начин.
За спортисти ние сме произвели смес от растителни екстракти и вещества, които са показали в проучвания и практика интересен потенциал при използването на въглехидрати или контрол на кръвната захар.
Видео: Повече за Insula, инсулини и препоръки за интензивно обучение от @chromko.
Което съдържа?
Смес от храносмилателни ензими
На първо място е необходимо правилно да се смила получената храна. Сместа от храносмилателни ензими в INSULANE ще помогне за бързата обработка на храната и ще облекчи храносмилателния тракт.
Ефективна матрица за стимулиране на инсулина и поддържане на ниска захар:
- Екстракт от канела
- Гурме
- гръцко сено
- алфа липинова киселина
- пиколинатна форма на хром или ванадил сулфат
Всички тези съставки са изследвани в продължение на години и тяхната ефективност е подкрепена от различни проучвания, особено при разработването на лечение на диабет.
Как да приемате?
INSULAN се препоръчва да се приема с храни, които съдържат въглехидрати. Идеален с храна преди тренировка и с храна (гейнер) след тренировка.
Други отлични продукти за по-бърз транспорт и увеличаване на естественото използване на инсулина са Gainz CREATECH и Gainz CREADEX.