Въз основа на нашия опит, ние възприемаме, че в Словакия има огромен брой хора, които искат да бъдат тук за други и да помагат на хора, които понякога са в толкова трудна ситуация, че не виждат друг изход от това от самоубийството. За да могат обаче да помогнат на такъв човек по най-добрия възможен начин, те трябва да знаят дали той мисли за него.

Но как да разберем?

Те могат да ни помогнат с това предупредителни знаци, което можем да наблюдаваме в няколко области на поведението на човек. При човек с повишен риск от суицидно поведение в близко бъдеще можем да наблюдаваме промяна в текущото поведение или наличие на напълно нови модели на поведение. Трябва да обърнем най-голямо внимание, ако новото поведение е свързано с болезнено събитие, загуба или промяна. Повечето хора, които се докосват до живота си, показват един или повече от предупредителните знаци, изброени по-долу.

Предупредителни признаци, че дадено лице е с повишен риск от самоубийство

Един от най-ясните и въпреки това често пренебрегвани предупредителни знаци е говоренето за мисли за самоубийство. При суицидни хора можем да наблюдаваме два основни типа твърдения или мисли:

  • Едно активно мнение може да гласи: „Ще се самоубия“.
  • Пасивното мнение, от друга страна, може да бъде: „Иска ми се да не се събудих сутринта“ или „можех да бъда ударен от автобус“.

Хората в района често пренебрегват пасивните възгледи, но те трябва да бъдат взети толкова сериозно, колкото и активните.

Други предупредителни знаци включват:

  • търсене на специфичен метод за самоубийство
  • спомняйки си чувствата на безнадеждност и безсмислие
  • говорим за чувството на затвор и непоносима болка (особено психическа)
  • чувство на тежест за другите
  • прекомерна употреба на алкохол, наркотици
  • безпокойство, раздразнителност и безразсъдство
  • прекомерен или недостатъчен сън
  • изолация от обществото
  • показва гняв или говори за отмъщение
  • показва екстремни промени в настроението

Предупредителните знаци могат да варират в зависимост от индивида, неговата личност, ситуация или например възрастта. Горните характеристики обаче са най-често срещани при хора, опитали се да се самоубият.

знаци

Предупредителни признаци на суицидно поведение при младите хора

Много хора се съмняват, че децата или тийнейджърите могат да бъдат изложени на риск от самоубийство по някакъв начин. Ако едно дете говори за самоубийство или желание да умре, винаги е необходимо да го приемате сериозно. Събитие или проблем, който се чувства като дребнавост за възрастните, може да бъде възприето от детето съвсем различно и много по-сериозно.

Тези признаци могат да показват, че млад човек е изложен на повишен риск от суицидно поведение (особено млади хора, които са опитвали самоубийство през целия си живот). Рискът е по-голям, ако предупредителният симптом е нов или увеличен и може да бъде свързан с предизвикано или болезнено в момента събитие, загуба, промяна.

Наличието на повече от един от следните предупредителни знаци може да увеличи риска от самоубийствено поведение на млад човек в близко бъдеще:

  • говорим за самоубийство или го планираме
  • изразява чувството си за безнадеждност за бъдещето
  • показва силна до всеобхватна емоционална болка или стрес
  • показва сигурно промени в поведението например.:
    • оттегляне или промени в социалните контакти, ситуации
    • промени в съня (увеличено или намалено количество)
    • гняв или ярост извън личността или контекста на човека
    • напоследък повишена раздразнителност

Въпреки факта, че в нашата работа се занимаваме предимно със самоубийства при млади хора под 30-годишна възраст, при възрастни хора съществува и повишен риск от суицидно поведение. Дори възрастните хора имат повече самоубийства, отколкото във всяка друга възрастова група. Те са изложени на риск най-вече защото обикновено не търсят консултации за преживяване на депресия или други психични разстройства. Трябва да бъдем изострени, ако контактуваме със стар човек, който спира да се грижи за хигиената си, слаб е и бавно раздава собствеността си.

Решихме да публикуваме горепосочената информация на нашия уебсайт след дългогодишен опит, който от една страна сочи към увеличаване на разговорите за самоубийство на млади хора с нашите експерти, а от друга страна към силна необходимост от обучение на хората за това фактори. Доволни сме, че в нашата работа често срещаме млади хора, които са решени да помогнат на близките си, да бъдат тук за тях и често да спасят живота си.