Общоприето е, че кърмата е най-подходящата диета за кърмачета. Не само като източник на оптимални хранителни стойности, но и като подкрепа за все още незрялата имунна система на новороденото. Някои майки обаче могат да имат различни причини
3 май 2010 г. в 1:47 ч. Мириам Войтекова
проблем с кърменето и след това идва думата адаптирано мляко.
Не започвайте да се храните твърде рано
Предпоставка за правилно кърмене е честото и правилно прикрепване на бебето към гърдата, майката трябва да кърми възможно най-скоро след раждането. Правилната техника на кърмене също играе важна роля тук - намиране на правилната позиция и поставяне на бебето, а също така е важно да изсмучете излишното мляко. Всмукването стимулира и производството на хормони, които стимулират производството на мляко в млечните жлези. Поради това не се препоръчва да започнете да храните бебето твърде рано, след насищане с пиене от шише бебето отказва да суче от гърдата, което отслабва стимулирането на производството на мляко, което може да доведе до преждевременно прекратяване на кърменето.
Ако обаче жената има проблем с кърменето по една или друга причина, тя може, в съгласие с педиатъра, да избере адаптирано мляко за кърмачета. Много майки са загрижени за даването на такова хранене на бебето си и често могат да се срещнат различни предразсъдъци и митове. Например, има чести опасения, че различни млека за кърмачета или храни или каши може да не продължат дълго, тъй като не съдържат консерванти. Както е обяснено от док. Ing Miroslav Dědek, д-р, експерт в областта на храненето на кърмачета и деца, „гарантирането на трайност дори без консерванти е гарантирано благодарение на нежна, но в същото време ефективна термична обработка при обработката на висококачествени суровини. Нежната топлинна обработка по време на промишлената обработка води до смъртта на всички микроорганизми, но в същото време всички минерали, витамини, микроелементи и фибри, присъстващи в суровините. Дълготрайната трайност се осигурява чрез унищожаване на всички микроорганизми, а не чрез добавяне на консерванти ", обяснява Мирослав Дедек.
Оцеляването на каквито и да било микроорганизми в кърмата се предотвратява и чрез съхраняването им в азотна атмосфера. Освен това при обработката на месо и зеленчукови или плодови закуски се използва пастьоризация или стерилизация (висока температура и намалено налягане). Това запазва не само вкусовете и ароматите, но и витамините и минералите.
Много майки също се страхуват от добавените захари в някои плодови закуски, като често имат сладък вкус. Това обаче се дължи на фруктозата - плодова захар, която присъства естествено в плодовете и вкусът й се откроява чрез намаляване, когато се концентрира след изпаряване на водата. Ако към плодовите плодове се добавя захар, съдържанието му трябва да бъде посочено на опаковката.
Не всичко е възможно у дома
Също така често се използва, за да се изтъкне, че подходящата и здравословна диета е само тази, която се приготвя у дома. Експертите обаче посочват, че висококачествени храни, които отговарят на необходимите параметри и хранителни препоръки на ЕС, не могат да се приготвят у дома. Не можем да имитираме някои от процедурите, използвани при приготвянето на храни за кърмачета и следващи храни в домашни условия. Те включват осигуряване на стерилност на околната среда, бактериална безвредност на водата или микробно филтриране на сокове. Както е посочено от док. Старец, „всички продукти за детски храни и следващи храни, пуснати на пазара, са законно тествани за хигиенни и клинични изпитвания“.
Може да сте се сблъсквали с факта, че заместващата бебешка храна се нарича изкуствена и затова някои майки предпочитат да посегнат към непреработено краве мляко, което обикновено се предлага в търговската мрежа. Както отбелязват експертите, млякото, опаковано в кутии, например, е особено неподходящо и поради дисбаланса в хранителните стойности (твърде много протеини и някои минерали и, обратно, дефицитът на желязо и повече витамини) може да има отрицателен ефект върху здравословно развитие на детето. Експертите по детско хранене препоръчват например Sunar 24, чийто състав отговаря на хранителните нужди на деца от 24 месеца до 6-годишна възраст. „За разлика от кравето мляко, то съдържа подходящ състав на протеини, витамини и минерали и не натоварва детския организъм. Благодарение на уникалното представяне на млечната мазнина, тя има по-добър вкус и децата я приемат по-лесно ", казва доктор Дедек.
Например, замяната на млечното хранене с плодови сокове или сокове във връзка с мнения за негативните ефекти на млякото, с което напоследък свикна, също е погрешна стъпка. Майките предприемат тази стъпка, защото плодовите сокове съдържат достатъчно витамини, така че те са полезни за бебето. Съществува риск обаче детето да бъде лишено от някои важни хранителни вещества - като калций, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като детска остеопороза.
Освен това, когато се прилагат прекомерни сокове с високо съдържание на захароза, съществува риск такива деца да развият навик на сладост, който по-късно е свързан с проблеми със зъбни увреждания и повишен риск от затлъстяване.
Често можем да срещнем и мита за вредността на храната от животински произход. Изключването им обаче носи риск от последствията от хранителни дефицити. Док. Старецът посочва, че „растителната диета е за съжаление бедна на витамин D, витамин B12, повече ненаситени мастни киселини и съдържа по-ниски нива на незаменими мастни киселини, калций, желязо и карнитин. Известно е, че необходимите нива на калций могат да бъдат постигнати само с мляко и млечни продукти. "
Ако ви харесва, присъединете се към нашето състезание и тримата можете да спечелите две опаковки мляко SUNAR 24. За разлика от кравето мляко, то съдържа подходящ състав на протеини, витамини и минерали и е подходящо за деца от 24 месеца до 6 години възраст.
Състезанието продължава до 17 май до 15,00 часа. Ако искате да се състезавате, просто въведете верния отговор на състезателния въпрос, който ще намерите тук заедно с формуляра за кандидатстване.