Днес хората страдат от липса на време. Освен работата и семейството, няма време за преместване. След натоварен ден малко хора посещават фитнес залата или тренират на чист въздух. Обучението на EMS машината обаче отнема половин час заедно с маскировката, която е основният стълб на нейната популярност. 20 минути упражнения на машината EMS съответстват на 90 минути интензивни упражнения, които ви позволяват да влезете във форма за по-малко време.

e-fit

Целево укрепване на мускулите

Благодарение на електродите, поставени върху мускулните групи, е възможно едновременно стимулиране на цялото тяло. Възможно е обаче някои мускули да се развият по-трудно, но като изберем подходящо упражнение, можем да работим върху този мускул целенасочено. Това явление може да възникне поради естеството на работата, която вършим, генетични причини или спорт. Машината е оборудвана с електроди, които се поставят върху проблемни части на тялото.

Едновременна тренировка на мускулите

По време на тренировка говорим за стимулиране на цялото тяло. Благодарение на системата със специална жилетка за трениране с електроди, всички по-големи мускулни групи като гръдните мускули, широките мускули на гърба, бицепсите и трицепсите, долните коремни мускули, седалищните мускули, квадрицепсите и трицепсите бяха интегрирани равномерно и оптимално в тренировката. Импулсите се извършват по един и същ начин във всяка мускулна група, но в зависимост от това коя част укрепваме, можем да увеличим интензивността, докато в други части на тялото поддържаме интензивността на импулсите в първоначалното състояние. Ефективността на този метод се крие именно във факта, че ако укрепим напр. рамене, ние работим по същия начин на бедрата.

Изгаряне на мазнини

Ефектът от изгарянето на мазнините не се проявява директно. Поради интензивността на тренировките, метаболизмът се увеличава и в допълнение към правилната диета, загубата на тегло започва автоматично, както и формирането на мускулите.

Ефективен в борбата срещу целулита

С по-ниска интензивност на импулсите тези тъкани могат да бъдат стимулирани, което увеличава кръвообращението и насърчава усвояването на вредни вещества от проблемни части на тялото. В резултат на повишената мускулна работа и мускулния метаболизъм се увеличават енергийните нужди на клетките, което освен правилното хранене и поради промяна в процента на телесните мазнини, може да доведе до загуба на тегло и оформяне на тялото.

Намаляване на болки в гърба (мускулно напрежение)

Един от най-значимите ефекти на електрическата стимулация е активирането на още по-дълбоки мускули. Тези мускули са отговорни за правилната стойка на тялото ни, но заседналият начин на живот напълно ги отслабва, което води до болки в гърба или. кръстове. Стимулирането на мускулите допринася за укрепването на тези мускули, което от своя страна им позволява да си възвърнат функцията, т.е. безболезнена поза.

Лично обучение

Обучението е индивидуално разработено, т.е. треньорът се занимава само с клиента. Интензивността на упражнението може да се променя индивидуално според нуждите на конкретен клиент, като по този начин се постигат по-ефективни резултати. Ние предлагаме на участниците в обучението цялостни и висококачествени услуги, при които личен треньор ще им помогне по-лесно да постигнат целите си.

Използвайте независимо от възрастта и физическото състояние

В зависимост от индивидуалното ниво на физическо състояние е възможно да предизвикате дори много малко натоварване, което ще ви доведе до ефективно движение. Чрез бавно увеличаване на натоварването върху възрастен човек или човек с увредени или отслабени мускули, можем да постигнем бързо развитие за подобряване на мускулното състояние.

Минимизиране на съвместното натоварване

Подсилването се извършва без използване на допълнителен товар. Натоварването зависи от интензивността на импулсите. Това предотвратява претоварване на ставите, наранявания.

Контакт

Komenského 6331/1C, III.poschodie, Dunajská Streda 929 01

Мобилен: +421 904 128 013

Нашите продукти

Съвременното време ни предлага много форми за упражнения и спортни възможности, за да поддържаме здравето си, да придобиваме и поддържаме физическо състояние. Много хора непрекъснато изпробват нови и нови възможности за постигане на своите спортни цели по-ефективно и бързо. Фитнесът E-Fit Electro ви носи пробив в света на спорта с помощта на новата EMS технология.