правилните

В тази статия ще научите важна информация за хранителните добавки за отслабване. Повечето хора искат да подкрепят отслабването си с нещо, но не разбират напълно хранителната добавка.

Копнеете ли за чудо, което ще ви свърши най-голямата работа по време на отслабване? И затова сте избрали хранителна добавка? Затова трябва да ви заблудим, няма такъв продукт. Може би реклама ви е довела до това погрешно схващане. Повярвайте ми, тя беше измамна. Разбира се, можете да вземете хранителна добавка, която ще ви помогне да поддържате загуба на тегло и резултатът ще бъде малко по-бърз или по-голям.

Първо, ще ви запознаем с 4-те най-важни правила:

Трябва да знаете за какво служи и защо трябва да купите определен продукт.

Трябва да осъзнаете, че дори и най-доброто лекарство няма да реши нищо самостоятелно.

Можете също така да приемате хранителна добавка завинаги, но най-добре е да се консултирате с лекар, фармацевт или диетолог.

Важно е да осъзнаете, че хранителните добавки не са заместител на лекарствата или балансираното хранене и, разбира се, няма да заменят необходимите упражнения.

Всичко е ясно? Отлично.

Въпреки че хранителните добавки са само нещо за допълване, ние ги използваме без особено внимание и харчим греховни пари за тях. Ето защо е необходимо всичко да бъде поставено в перспектива, така че използването на хранителни добавки за споменатите греховни пари да има правилния ефект, който очаквате.

Коктейлна мания

Днес е истински хит. Те са сладки, така че имат добър вкус. Те са лесни за приготвяне или дори закупуване в готов вид и освен това са лесни за смилане. Производителите ги обогатяват с витамини, минерали и ги разпределят като пълноценна диета, но те могат да заменят пълноценната диета два пъти седмично вместо едно хранене. Дори като хранителна добавка, те трябва да бъдат изключение, защото тялото се нуждае от чувство за ситост и не му дава коктейли. Друга глава обаче са коктейлите за спортисти. Те обикновено са легирани с протеини, за да помогнат на активните хора да натрупат мускулна маса.В този случай, ако спортистът осигурява на тялото оптимална диета, консумацията на коктейли също е подходяща ежедневно. Препоръчваме коктейли от Nutrend T-Meal, които предлагаме в няколко вкуса.

Мазнини горелки

Диетичните добавки от този тип са особено подходящи за тези, които са говорили да спортуват при отслабване и не възнамеряват да се фокусират върху изграждането на огромни мускули. Най-търсени трябва да бъдат тези, съдържащи L-карнитин. Те са идеални преди аеробна физическа активност, по време на която изгарянето се забавя, което определено ще зарадва всички. Употребата му е напълно добра, докато се спазва правилната диета. Хората бяха прави за това. Тези, които очакват изгарящите мазнини да свършат работата вместо тях и без упражнения, ще чакат напразно. Можем да препоръчаме L.Carnitine Maxx, който нашата онлайн аптека предлага.

Витамините са в основата

Където дори може да не сгрешите, приемате витамини и минерали. Те са в основата на почти всяка хранителна добавка. Обикновено се приема, че клиент, който се придържа към съставено меню, което има балансирано съдържание на зеленчуци и плодове, изобщо не се нуждае от тези добавки. Въпреки това, дори и в този случай, може да се случи така, че в началото на отслабването да страда от така нареченото хранително недохранване, когато в организма му липсват основни витамини и минерали. Въпреки че е изключителен, това се случва дори и бедните да се опитат да изхвърлят глада. Затова препоръчваме винаги да обогатявате диетата с хранителна добавка под формата на витамини и минерали. Въпреки това, използването на тези добавки също трябва да се има предвид!

Какво друго може да ви липсва?

Диетични фибри- Може да не ви е напълно ясно колко фибри се нуждаем. Основната причина е, че фибрите имат страхотни насищащи ефекти. Това означава, че няма да го използвате, за да огладнеете твърде скоро след хранене, защото фибрите ще запълнят стомаха. Друга причина е, че липсата на фибри може да доведе до рак на дебелото черво, според статистиката.

Ненаситени мастни киселини- Говорим главно за тези видове омега 3.6 и 9 мастни киселини . Те се срещат в рибите, ядките и растителните мазнини. В този случай трябва да ви похвалим. Повечето хора вече знаят за нуждата от тези вещества.

Йод- Недостигът влияе негативно върху дейността на щитовидната жлеза, което води до забавяне на тялото и по този начин до по-трудно отслабване, да не говорим за наддаване на тегло. Тъй като обикновено се препоръчва да не се соли по време на отслабване и солта е практически най-големият доставчик на йод за нашето тяло, можете да изберете неговия добавяне с хранителни добавки напр. под формата на концентрат JODIS.

Може да си помислите да приемате пробиотици?

Пробиотиците или ако лактобацилите също са много важни за нас. За цялостен имунитет, а също и за цялостно храносмилане. Разбира се, балансираната диета ще ви помогне с правилното храносмилане, но е препоръчително да я започнете с лактобацили в таблетки. Средата в червата трябва да бъде коригирана до голяма степен от кисели млечни продукти. Но ако имате напр. Лактозна алергия или не сте привърженик на вкуса на ферментирали млечни продукти, така че лактобацилите в таблетки са идеални. Но да се храните лошо, да седите на дивана и да разчитате на това, че лактобацилите ще направят всичко за вас е наистина смешно.

Опитайте стрида гъба на таблетки, която ще ви достави лактобацили, витамин С и комплекс от вещества за правилната функция на организма.

Натурален продукт за дехидратация на тялото H2out - проверен от клиенти. Мазнини на корема и тазобедрената става? С H2out отслабвате бързо и лесно. Използвайте и термогенния продукт за изгаряне на мазнини TRF с H2out.