от Harper Bob - Critser Greg от Ikar, a.s. 2014 г.
от Harper Bob - Critser Greg от Ikar, a.s. 2014 г.
| Автора: | Харпър Боб - Критър Грег |
| Издател: | Икар, а.с. |
| Година на издаване: | 2014 г. |
| EAN: | 9788055136516 |
| ISBN: | 978-80-551-3651-6 |
| Брой страници: | 312 |
| Вид стоки: | Книги с твърди корици |
| Език: | Словашки |
| Размери: | 125x200 мм |
| Подзаглавие: | Прости и ефективни принципи за отслабване |
| Жанр: | Готвене, напитки, диета |
| Издание: | 1 |
Повече за Харпър Боб - Критър Грег
Правилата на Книгата за стройност са:
- прости и ефективни принципи за отслабване,
- съвет как да се отървете от вкуса на сладки и осолени храни,
- повече от 90 рецепти на тънка линия.
След тази книга вече няма да имате нужда от книги за отслабване!
На пазара имаме широка гама книги за отслабване, редица революционни методи и диети. Затрупани сме с много информация и противоречиви съвети, така че не е чудно, че все пак не можем да отслабнем или да преодолеем йо-йо ефекта и да поддържаме теглото си.
Личният треньор Боб Харпър, който е специализиран в световни звезди и е съмодератор на шоуто на NBC The Biggest Loser, ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, независимо дали трябва да свалите само няколко килограма или до няколко десетки килограма.
За да постигне целта ви, той състави и избра двадесет прости и неопровержими правила за стройност. И накрая, ще преодолеете зависимостта си от преработени храни, както и от подсладени и подсладени, и ще водите здравословен начин на живот. Накрая стигате до тънка линия.
Книгата ви предлага разнообразно меню за целия месец, общо над деветдесет вкусни рецепти за здравословна закуска, десета, обяд, оловрант и вечеря, които са съставени точно според правилата за стройност.