По-уверен съм и съм пълен с енергия
Бокс диетата ме научи да се наслаждавам на храната до пет пъти на ден!
И преди съм била на диета, но чак когато eDieta ми донесе вкусната храна, от която отслабвах, вкъщи на масата! И така ми останаха повече време и енергия. Наслаждавах им се по време на тренировки и особено с дъщеря ми. Не готвих осем седмици, тя се хранеше добре и отслабна с десет килограма!
- „Откакто опитах eDieta, цялото семейство беше по-здраво.“
- „Бокс диетата ми спести по час на ден в продължение на осем седмици. Прекарах го с дъщеря си. "
Въпреки че преди две години успях да сваля 54 килограма, това не продължи дълго. Да, много добре знам от своя страна какво е йо-йо ефект. Бях изключително зает с работа и семейство, нямах време за себе си. Ето защо ръката с тежести се премести максимално на живота - 93 килограма! Никога през живота си не съм ценил толкова много! Имах голям късмет, за да спечеля кутия диета за осем седмици! След години на стрес най-накрая се насладих на храната. eDieta ми даваше отлични екстри всеки ден! Най-много харесвах вкусни супи и сурови сокове. Бяха отлични и ми дадоха много енергия. Дори ми замениха кафето, което дотогава пих на литър. Detox има предимството, че освен много зеленчуци и плодове, можете да се насладите и на чаена лъжичка мед, така че изобщо не ме питаха за сладко. През останалите седмици ядох много месо, риба и супи и дори сладкиши. Много ми помогна. Откакто опитах eDieta, цялото семейство е по-здравословно.
Тип диета: класически + детокс
Мириам използваше:
93 кг.
Източник: edieta.sk
Мириам сега:
83 кг
минус 10кг.
Горкият ми дневник
Първата кризисна седмица от трансформацията ми в прекрасна жена:)
„Най-накрая ям сутрин с десетгодишната си дъщеря. Десетата? Божествена, обожавам тези сурови сокове! Въпреки че не предпочитам броколи, бобени шушулки за обяд, те бяха приготвени наистина добре и със свежи билки! Най-лошият беше уикендът, когато трябваше да готвя за семейство, което не можех да вкуся. Но аз го направих! "
Днес облякох панталони, които не съм закопчал от Коледа!
„На закуска с дъщеря ми измислихме девиза: който сутрин е с добър корем, с усмивка започва работа и училище! Получих предимно обяди и вечери, пълни с нови, вкусни специалитети. Скъпи eDiety, благодаря за картофите от целина! А за юфка с кальраби, борш и божествена зеленчукова супа. И днес облякох панталони, които не мога да облека от Коледа! "
Очаквам ви с нетърпение в готов размер 38!
„Усещам прилив на енергия и с нетърпение очаквам да ви видя отново в конфекция с размер 38. И освен готвачи, диетолози, хваля и господата, които раздават храна! Използвах и двата варианта, т.е. доставка до дома за работа. И двамата господа бяха много мили! Това е още един плюс, който трябва да възложа на екипа на eDiety. "
Тренирам и във фитнеса!
„Тренирам с фитнес треньор във фитнес зала 3 пъти седмично. Все още не успях да премахна блока, който имам, когато тренирам между млади хора с подгизнали тела. Но моят 24-годишен треньор е свикнал с мен. "
Все още се радвам само на лакомства
„Теглото пада много по-бавно, отколкото си мислех, но тялото ми, изтрито от диета и йо-йо ефект, знае какво прави:). Тази седмица се наслаждавах на вкусни оризови юфка с кальраби, пилешки кюфтета и зеленчуци, зеленчуци от скариди. "
Преживях голямо прераждане
„Една кутия диета ми спести осем часа на ден, които бих отделила за приготвяне на храна. Благодарение на eDiete прекарах повече време с дъщеря си, започнах да пия по-малко кафе и отделих време за ядене пет пъти на ден. И в крайна сметка загубих добри десет килограма. "