видео

Защо имате хлътнали бузи и как да ги укрепите естествено?

Външният вид и чертите на лицето често говорят за вашето здраве или личност. Потъналите бузи ще предизвикат негативен поглед на лицето ви и могат да ви направят по-възрастни, уморени и болни. С напредване на възрастта бузите се задълбочават и падат, заедно с бръчките, това е първият признак на стареене.

Освен това има много други причини, поради които бузите ви падат навътре. Най-честата е загубата на еластичност на кожата и подкожните мазнини в тази област. Не винаги е болест, но много пъти води до загуба на самочувствие. Нека кажем нещо за причините за хлътналите бузи и какво трябва да се направи, за да станат отново меки и наедряли.

Какви са причините за хлътналите бузи?

Бузите са еластични, изпъкнали и меки благодарение на голямото количество колагенови влакна в кожата. Колагенът помага да се поддържа еластичността на кожата, подкожните мазнини осигуряват кръгъл вид на лицето.

  • С напредването на възрастта губите подкожни мазнини и мускули на лицето си, въпреки че костите ви остават нормални и непокътнати. Това води до задълбочаване на бузите.
  • В допълнение към възрастовия фактор това явление се причинява и от недостатъчно хранене и прекомерно физическо натоварване, което също води до загуба на подкожни мазнини в области като бузите или бедрата.
  • Замърсените бузи също могат да бъдат причинени от диета или дехидратация, понякога в резултат на хронично или сериозно заболяване като рак, туберкулоза, булимия или анорексия.

Естествени методи за избавяне от хлътналите бузи

  • Много хора търсят решения в козметични подобрения като импланти за лице, които се използват за нанасяне на мазнини върху бузите от друга област на тялото, като бедрата или корема. Този метод обаче е скъп и рисков.
  • Лицевата гимнастика е по-подходяща, която ще върне бузите им в пълнота благодарение на специални упражнения. Напълнете устата с въздух, дръжте устните затворени. Разточете въздуха от една страна на друга, като всеки път броите до 10. След това издухайте. Повторете упражнението пет пъти.

Препоръчвам практически помощник за дамска чанта. НОВИ програмни карти FACEFIT. Отсега нататък винаги ще имате под ръка всички упражнения.

  • Смехът е отлично упражнение за укрепване на лицевите, особено на бузите, мускулите. Със затворени устни се усмихвайте възможно най-широко. Дръжте ъглите на устата си толкова далеч, колкото искате да докоснете ушите си. След това опитайте да набръчкате носа си, ще почувствате свиване на мускулите на бузите. Задръжте позицията за 10 секунди и се отпуснете. Повтаряйте няколко пъти на ден.
  • Яжте балансирана диета, богата на всички необходими хранителни вещества. Протеините, мазнините и въглехидратите са много важни за организма. Минералите и витамините са необходими за поддържане на здрава кожа и мускули.
  • Избягвайте дехидратация, пийте поне 8 чаши вода на ден.
  • Включете омега 3 киселини, сьомга и мазни риби. Експертите препоръчват консумация на сьомга, скумрия, риба тон или сардини 3 пъти седмично. Сьомгата съдържа голямо количество омега-3 масла и освен това е отличен източник на чисти протеини - жизненоважни за всяка здравословна диета. Подобрение на кожата може да се очаква след около 6 седмици при консумация на риба 3 пъти седмично.Разчитах и ​​на колаген от морски риби. Пия го от няколко месеца, вижда се по кожата и клиентите ми го поръчват многократно, тъй като виждат реални резултати. Още SKINBOOSTER, Укрепване на кожата и елиминиране на целулит

Ретинол, витамин, който укрепва кожата

Ако сте на 30 или повече години, започнете да използвате ретинолови серуми.

Medik8 6TR е лек, бързо абсорбиращ серум, съдържащ витамин А, който подмладява кожата в оптималното време - през нощта. Съдържа 0,6% ретинол, поддържан от витамин Е, което осигурява значително по-добра стабилност на препарата в сравнение с други продукти, съдържащи ретинол. Той спомага за стимулиране на производството на колаген и повишава нивото на хиалуронова киселина в кожата, като по този начин облекчава признаците на стареене на кожата, като бръчки и линии и отпусната кожа. В същото време омекотява кожата и премахва възможната хиперпигментация. Витамин Е, известен като високоефективен антиоксидант, предпазва кожата от увреждане на свободните радикали, докато я хидратира.

Бръчки около устата наподобяващи скоби и отпусната средна част на лицето. Опитайте това НОВО упражнение.