увиснали

Бръчки под очите, изгубени крака, следи от петел. Те имат много имена. Освен лош сън и умора, бръчките под очите, кръговете и увисналите клепачи могат да бъдат причинени и от неадекватно хранене. В този случай повърхностните процедури няма да помогнат, необходимо е да се открие хранителен дефицит и да се допълнят тези вещества отвътре. Възможните причини са дехидратация, дефицит на витамин С, дефицит на желязо или витамин К.

Бръчки под очите и дехидратация

Кожата на човек, страдащ от дехидратация, губи еластичност и изсъхва. Това важи особено за кожата под очите, тъй като тя е тънка и поради липсата на течности става дори прозрачна с тенденция да образува тъмни кръгове. Този ефект може да бъде допълнително засилен от прекомерно изпотяване през горещия сезон, диария, стомашни заболявания, треска, упражнения или консумация на алкохол. Следователно, след една нощ на тържество и възможно последващо гадене, имате кръгове под очите и отпуснати клепачи. За да предотвратите това, просто пийте повече чиста вода на ден.

Бръчки под очите и липса на витамин С

Витамин С играе важна роля в производството на колаген, протеин, който влияе на външния вид и здравето на кожата. Също така е необходимо за правилното усвояване на желязото в тялото и за намаляване на честотата на натъртвания и натъртвания. Недостигът на витамин С се проявява, наред с други неща, като спонтанно разкъсване на капилярите, водещо до натъртване. Затова се уверете, че получавате достатъчно витамин С всеки ден. Сложете броколи и пийте чиста вода с лимон.

Препоръчвам витамин С да се прилага директно върху кожата. Прилагането на витамин С директно върху кожата е 20 пъти по-ефективно от пероралното приложение.

Ползи: Той стимулира синтеза на колаген, намалява хиперпигментацията, потиска признаците на стареене на кожата и намалява възпалението и зачервяването. Опитайте новия C-Tetra око Medik8

Кръгове под очите и недостиг на желязо

Желязото е компонент на хемоглобина, който е отговорен за червения цвят на кръвта. Ако не е достатъчно, страдате от дефицит на желязо. Тогава кръвоносните съдове са по-видими през кожата поради липса на кислород и кръвта ви не е достатъчно червена, но има тъмносинкав цвят. Това е особено видимо през нежната кожа под очите. Ето защо, увеличете приема на желязо в идеалния случай чрез подходящи храни, като черен дроб.

Повечето желязо съдържа: червено месо - напр. говеждо, печено, риба, зелени зеленчуци, особено маруля, броколи, къдраво зеле, праз, спанак, сушени кайсии, праскови, стафиди, пълнозърнест хляб, трюфели - червен фасул, леща, грах, някои зеленчуци - магданоз, кольраби, яйца и мак

Кръгове под очите и дефицит на витамин К

Витамин К е отговорен за правилното съсирване на кръвта. Той укрепва стените на капилярите и ги предпазва от изтичане, което може да доведе до цялостното им разрушаване. Кръвта, която прониква през увредените капиляри, не е кислородна и може да причини потъмняване под очите и последващо образуване на пръстени. Затова се уверете, че получавате достатъчно ежедневно количество витамин К.

Източници на витамин К са напр. див лук, спанак, зеле, зеле, магданоз, броколи и зехтин.

Как да се отървем от увисналите клепачи, кръгове и депресии под очите

Понижените долни клепачи могат да бъдат причинени от възрастта, начина на живот, липсата на почивка и въздействието на слънчевата светлина. Можете да се отървете от тях по естествен начин и с минимални усилия.

Спете

Основният и най-ефективен метод за тези проблеми е да спете достатъчно. Свикнете с рутинния си режим на сън, спете поне 7 часа на ден, не спите повече от 30 минути през деня. Тези основни правила ще ви помогнат да освежите очите си.

Бадемово масло

Кожата под очите е много мека и бързо губи хранителни вещества. Нанасяйте върху него масло масло няколко пъти на ден, ще го снабдявате с необходимите вещества като витамин Е. Алтернатива са витамин Е капсули, съдържанието на които можете също да нанесете върху засегнатата област под очите.

Сок от сурови картофи

Често използваме краставици за подпухнали очи. Суровите картофи обаче имат подобни ефекти. Можете да приложите резените им върху очите за 20 минути или да нанесете картофения сок директно върху засегнатата област. Кожата омекотява и пигментацията отслабва.

Пакетчета чай

Чаените торбички съдържат много антиоксиданти и флавоноиди и помагат при увиснали клепачи и кръгове под очите, като увеличават кръвообращението. След прилагането им очните мускули и нерви ще бъдат отпочинали. Можете да използвате топли и студени торби, в идеалния случай съдържащи зелен чай.

Омекотяващ слънцезащитен крем

Никога не излизайте на слънце без слънцезащитен крем. Инвестирайте в качество, за да предотвратите увисване на капаците.

Сандалово дърво

Сандаловото дърво е естествено вещество, което подхранва кожата. Това я озарява и й помага да изглежда здрава. Можете да нанесете пастата или етеричното масло от сандалово дърво директно върху тъмните кръгове.

Студена вода

Един прост трик за подобряване на кръвообращението по кожата и премахване на тъмните кръгове е да изпръскате студена вода по лицето си.

Моите съвети

  • Отпуснете се с пръстените краставици на очите, те ще бъдат освежени и пълни с енергия. Прилагането на филийки краставица и продукти с витамин С може да премахне тъмните кръгове.
  • Ретинолът е основна съставка, която помага за укрепване на крехката област на очите. Заложете на серум с ретинол от Medik8. Защо ретинолът е незаменим и препоръчан от най-добрите дерматолози?

Упражнения за лицева гимнастика срещу бръчки под очите

С възрастта и свързаното с това намаляване на обема на бузите се образуват ямки под очите. Упражненията за лице са подходящи за стягане и увеличаване на еластичността на кожата под очите. Преди всеки обаче нанесете върху лицето серум с витамин С15 на основата на аскорбинова киселина.

ЗАРЕЖДАНЕ НА ВИТАМИН С КОНЦЕПЦИЯ ™: специална формула имитира начина, по който тялото естествено поддържа стабилно ниво на витамин С в кожата. Витамин С се „зарежда“, тъй като има два „приятелски“ антиоксиданта в разтвор: витамин Е и L-глутатион. Тези 2 приятелски антиоксиданта постоянно зареждат или регенерират молекулите на витамин С, след като са консумирани, осигурявайки невероятната им ефективност. Упражненията ще подобрят мускулния тонус, ще ускорят лимфния поток и по този начин изтичането на токсини, което ще доведе до премахване на отока.

Очите на храмов танцьор

Това упражнение тренира мускулите около очите и помага да се предотврати падането им, без да се уврежда тъканта около очите.

  • Дръжте главата си изправена
  • Затворете плътно очи и мигайте от едната страна към другата и обратно встрани
  • Повторете пет пъти
  • След това погледнете надолу със затворени очи към носа