Споделете статия
Освен това има положителен ефект върху организма в разумна степен.
Великден наближава, но все още имаме време за пост преди него. Християните разбират поста като подготовка за най-големите празници, други използват това време за дълбоко прочистване на тялото и ума.
Важността на покаянието, задълбочаването на вярата в Бог и за другите. Това са основните послания на Великия пост. „Постите като такива са време, когато човек е толкова интензивен вътрешно“, обяснява свещеник Ян Гондек.
Мнозина свързват времето преди Великден с отказ. Например, те са ограничени в храната или готвят предимно безмесни ястия. Левичанка Ева Хайдамарова например приготвя супа от тиква хокайдо, но също така готви и ястия без месо. И тестени изделия. „Обикновено, варено и печено с яйце. Може би има достатъчно, за да стане по-вкусно, че към върха може да се добави малко кетчуп или сирене “, обясни тя.
Четиридесетдневното гладуване продължава от Пепеляна сряда до Великденската неделя, която ще бъде на 21 април.
Постът е не само форма на покаяние в религията, но според лекаря, той също има положителен ефект върху организма в разумна степен. „Като цяло от медицинска гледна точка гладуването е полезно, много пациенти дори го търсят. Много хора се връщат да постит редовно всяка година “, каза общопрактикуващият лекар Марек Фолдези.
Но трябва да се основава рационално и ако някой има съмнения, по-добре е да се консултира с лекар. „Понякога е достатъчно някой да не яде сладкиши или да спре да яде в пет часа, така че гладуването може да бъде специално пригодено за човек, както и диетично и медицинско“, добавя той.
Поп Гондек обаче казва, че постенето не е просто диета. „Но в този библейски смисъл постът е нещо повече, бих го нарекъл реабилитация на душата. Когато постим само за да изглеждаме добре, ние всъщност придаваме по-голямо значение на тялото си, отколкото на душата си “, добавя той.