Имунитетът се формира при деца от най-ранна възраст. Той се влияе от диетата, физическата активност, регенерацията, почивката, съня, но също така и периодите на стрес, които настъпват по време на развитието на всяко дете.

постоянно

Едва наскоро децата се върнаха на училище, но за мнозина връщането в екипа беше само краткосрочна афера. Започнаха да отекват инфекции, които бързо се разпространиха в колектива.

А именно имунитетът не може да се укрепва от ден на ден, но можем да му помогнем да се научи да се бори с инфекциите смело. Това е точно през периода на риска и по време на него, когато се поставят повишени изисквания към имунната система на нашите деца.

Пазете се от стреса

Стресът влияе негативно на психиката и имунитета на детето. При стрес децата развиват вещества в тялото, които активно се опитват да се борят с прекомерния стрес. Ако няма фаза на успокояване, тялото няма време да се регенерира.

„По този начин, когато е изтощено, е естествено детето да бъде по-податливо на различни заболявания. Може да се каже, че прекомерният стрес и слабата подкрепа на детето създават „имунен“ дълг в тялото му и в дългосрочен план детето може да е по-зле “, казва психологът д-р. Зузана Ондрейкова и добавя, че най-предизвикателните са начинанията.

Почти всеки родител знае, че началото на учебната/детската година е по-„натъпкано“. Това е свързано не само с новите вируси или бактерии, които детето среща, но и с повишения стрес, който детето изпитва в началото на интеграцията в екипа. Нови правила, различни изисквания, нови приятелства - детето обработва всичко това, опитва се да се съобрази, да се впише.

И как да помогнем на детето през този период? „Необходимо е да се избере ясно приятелски и позитивен подход на родителите и околната среда, който помага на детето да се чувства добре и балансирано и по този начин имунната му система има шанс да работи с пълен капацитет“, съветва психологът д-р. Зузана Ондрейкова. Стресът също може да повлияе на качеството на съня на детето и може също така да се прояви по регресивен начин при децата - децата, които вече владеят елементарна хигиена, могат да започнат да пикаят или да смучат пръстите си отново.

Балансирана диета

Укрепването на имунитета чрез качествена диета е от съществено значение. Реалността обаче често е различна от това, което родителите си представят. Едното дете не яде зеленчуци, другото плодове, друго не се сприятелява с месо или огъва носа си над каквато и да е гарнитура.

Следователно, укрепването на имунитета с балансирано хранене е дългосрочен процес и резултатите няма да са налични веднага. Ако добавите правилните хранителни добавки към редовното меню на детето си, резултатът ще дойде рано или късно. Марсианците са помощници през цялата година.

Хранителната добавка PROIMUN е предназначена за продължителна употреба, тя съдържа съставки от естествен произход в подкрепа на имунната система на детето. Предлага се под формата на таблетки за дъвчене или като сироп, който е подходящ за деца на възраст от една година.

Ако трябва да действате бързо и остро, за да подкрепите имунитета на децата по време на рисковия период и неговия ход, тогава марсианците се намесват перфектно PROimun AKUT. Хранителните добавки не са заместител на храната, а само добавка, затова трябва да се внимава детето да получава балансирана диета през цялата година, не само когато е болно.

Добрият сън също ще помогне

Сънят има значително въздействие върху нашето тяло и имунитет. Особено при деца в задължителни училища, които често не успяват да функционират в училище, ако се чувстват лишени от сън. Дете в задължително училище, което посещава начално училище, трябва да спи от осем до единадесет часа. Но по-важно от самата продължителност на съня е качеството. Това се влияе от много фактори.

„Стаята, в която детето спи, храната, която е преди лягане, преработените и необработени преживявания през деня, светлината в стаята, в която спи, но също така и определени ритуали на детето преди заспиване, както и съня режим, който трябва да бъде редовно по едно и също време “, обяснява психологът д-р. Зузана Ондрейкова.

Благодарение на качествения сън детето е в състояние да се концентрира по-добре в училище, може да дава по-добри резултати по време на спортни дейности. С други думи, когато детето спи, тялото му се регенерира и поддържа правилното функциониране на телесните функции. По този начин сънят помага да се защити имунитетът му и намалява риска от различни заболявания.