Описание на офертата
Не можете да се справите с тийнейджърите? Над 45 години ли сте и искате да се движите, да оформяте тялото си и може би да отслабнете? Пенсиониран ли си? Запишете се за упражнение за възрастни хора. Страничен ефект: супер енергия, перфектно настроение и здраво тяло.
Не е нужно да се притеснявате, че няма да можете да направите нещо, всички упражнения са много прости, но в същото време ефективни. Бъдете във форма и се отървете от болката. Уроците се провеждат в спокойно темпо, ще упражнявате и укрепвате цялото си тяло и ще се научите да дишате правилно. Всеки урок се провежда така, че да е не само приятен, но и ефективен. Освен това ще срещнете нови хора, ще създадете нови приятели. Защо да седиш у дома сам? По-добре тренирайте между връстниците си. Поглезете се със здравословна тренировка.
Възрастта е просто число и в това упражнение е вярно двойно! Ако искате да тренирате, тренировките за възрастни хора са идеални за вас. Хайде! Те тренират всяка сряда от 11:00 до 12:00 часа. Не е необходимо да плащате такси за регистрация.
- Колан за упражнения - възможност за помощ, но и нараняване
- За затлъстелите идеално ходене и упражнения във водата - Здравословна релаксация - Здраве
- Правилният стол, почивките и упражненията са важни за здравия гръб
- Защо упражненията увеличават настроението и енергията - Съвети 2021
- Изискванията на Ники Минаж за концерт в Братислава - Noizz