Непечените и несолени BIO ядки от кашу са сред най-ценните.
Ядки кашу, непечени BIO 100 g BioNebio
Ядките кашу идват от Индия, където растат на дървета с височина до 12 метра. След прибиране на реколтата, ядките в твърдата черупка се варят за кратко във вода, за да омекнат черупката. След това се обелват на ръка и накрая внимателно се сушат при 50-60 ° C, за да се запази първоначалният им вкус. След това се съхраняват във вакуумни торби, докато се опаковат в опаковки, предназначени за крайния потребител. Можем да ги изцедим сами, да ги използваме в смеси от къри, пържен ориз, сладкиши или леко да ги изпържим с малко солена вода. Ако ги изпържим сухи без сол и разбъркаме, получаваме отлично „масло“ от кашу за сладкиши, каши, кисело мляко и др.
Тъй като кашуто е с високо съдържание на мазнини, те трябва да се консумират умерено!
Ядките кашу имат една от най-високите оценки сред ядките. Ядките са богат източник на ненаситени мастни киселини, особено фолиева и линолова киселина, витамини В1, В2, минерали (магнезий, калий, желязо и фосфор).
Състав: БИО ядки от кашу
Хранителна информация за 100 g продукт:
Енергийна стойност 2554 kJ/616 kcal
Мазнини 49 g, от които наситени мастни киселини 8,8 g
Въглехидрати 21 g, от които захари 5,0 g
Фибри 3.8 g
Протеин 21 g
Сол 0,01 g
Тегло: 100 g
Производител: био * небио
Селскостопанска продукция: извън ЕС
Страна на произход: Индия/Виетнам
- Ядки кашу 100 g ЖИВОТ В СТРАНА
- Ядки кашу - несолено здравословно
- Ядки от кашу всичко, което трябва да знаете - Блог на GymBeam
- Белени лешници, неланизирани 250g; Balie Oriešok - вкусно и здравословно
- Ядки кашу, бадеми и банан! Какво ще донесат в тялото, ако ги изядете преди тренировката „Здрав живот - жена“