Диетично годно тирамису с по-ниско съдържание на калории и мазнини с отличен пандишпан, направен от овесени ядки и бадемово брашно. Вкусът е невероятен и определено нямате никакво угризение за това!
Не познавам някой, който да не обича тирамису. Самият аз го обожавам напълно и мога да изям цяла чиния от този десерт, на който да седна . макар че вероятно няма с какво да се похваля:) Това обаче е причината, поради която реших да измисля рецепта за диета и здравословно тирамису, кое е хранително ценни и лесно мога да изрежа по-голямо парче от него.
Това фитнес тирамису е без брашно и няма да намерите маскарпоне, което често се използва в този вкусен италиански десерт. Независимо от това, той запазва вкусен и греховно добър вкус. Замених Маскарпоне с нискомаслено гръцко кисело мляко, което е нискомаслено, но кремообразно и също пълно с протеини. Пандишпановият кекс се състои от овесени ядки и бадеми, които са богати на фибри, витамини и минерали. Замених пандишпановото масло с ябълково пюре. Ако искате да намалите още повече съдържанието на въглехидрати и калории в този десерт, използвайте само половин подсладител и добавете щипка стевия или подсладете тирамису с ксилитол.
Не се колебайте за секунда и не забравяйте да опитате тази Една проста рецепта за здравословно прилягащо тирамису.
- Една проста и страхотна рецепта за Тирамису - Спортът е живот
- Фитнес тирамису с по-ниско съдържание на калории Просто заменете тази съставка и десертът ще има по-малко
- Обикновено прилягащо тирамису
- Подходяща торта от тирамису, пълна с протеини, с ниско съдържание на мазнини и известен вкус (Рецепта); Фитклан
- Една проста и страхотна рецепта за Тирамису - Спортът е живот