Всички ще сте запознати с известната треска в майонеза. Това е любима салата на много от нас, може би от ранна възраст. В закупената версия обаче ще намерим редица съставки, които изобщо не би трябвало да има, а освен това е пълен с мазнини и по този начин не принадлежи към най-здравословните, годни салати. Предлагам ви в тази рецепта диетична, здравословна и годна версия на салата от треска, което ще обогати тялото ви с хранителни вещества и няма да се чувствате трудно след него. И не се притеснявайте, вкусът е много близък до класическата треска в майонезата.
Това е треска нискокалорична и нискомаслена риба който съдържа почти чист протеин, което го прави перфектен на диета, за отслабване а също и за всички любители на фитнеса. Богато е на витамин В12, калий, фосфор и селен. Треската определено заслужава да играе редовно роля в здравословното хранене на всеки от нас. Така че защо да не опитате под формата на тази вкусна и богата салата?
Fit салата от треска е идеална за закуска или вечеря, заедно с пълнозърнест хляб. Съдържа почти чист протеин, е ниски реални и ниски въглехидрати. Тази рецепта за рибна салата се приготвя бързо и е просто вкусна.
Определено този здравословна рецепта за годна салата от треска опитайте, най-добре е да останете в хладилника поне за една нощ.