Болят ли ви краката вечер или дори ви напускат след тежък ден? Имате ли крампи в тях? Всичко това са симптоми на венозни заболявания, които нито геловете, нито мехлемите ще разрешат. Не чакайте и бягайте да се консултирате с лекар. Ще спестите ненужни главоболия и ще избегнете усложнения.
Според статистиката венозните заболявания засягат повече от половината от хората в Словакия. Причината е лош начин на живот, заседнала заетост или повишаване на наднорменото тегло.
„Нашите предшественици са живели по различен начин. През деня се движеха повече. Повечето от тях отидоха на работа пеша. Качваме се в колата и отново сядаме в нея. Движим се може би по пет минути на ден, а някой дори не. Ето защо ние имаме разширени вени в развитите цивилизовани страни, а не в развиващите се страни “, обяснява Виера Щртвинова, столичен ангиолог.
Така че не е късно!
Според председателя на Словашкото дружество за обща практика Петр Липтак, най-големият проблем е, че хората не обръщат достатъчно внимание на първия признак на това заболяване. „В началото има незабележими прояви, но по-късно това заболяване може напълно да елиминира човек. Много от нас имат венозно заболяване и дори не го знаят. Пациентът често наблюдава как краката му се подуват, вените му стават видими и цветът на кожата му се променя, но той е спокоен. Важно е той да знае за тази болест и да отиде навреме при своя общопрактикуващ лекар “, подчертава Липтак.
Излишното отлагане може да доведе до отслабване на стените на вените ни, вените ще станат по-изразени и в резултат на увреждането те няма да могат да подхранват кожата ни както трябва. Споменатите по-тежки състояния вече трябва да бъдат решени от специалист ангиолог. След петна по кожата могат дори да се развият язви, които трябва да бъдат лекувани от съдов хирург.
Застанете на пръсти
Ако сте от хората, които през цялото време работят на работа или отдолу, трябва да внимавате и да започнете да помагате на вените си да върнат кръвта, която е изтекла в краката ви и е трудно да се върне. „Всичко, което трябва да направите, е да тренирате по пет минути на всеки два часа. Необходимо е да легнете краката си на масата, както правят американците, и да преместите педала “, съветва ангиологът Виера Щутринова. Ако имате работа, в която сте твърде видими, то поне на всеки час-два заставайте на върха двадесет пъти. „Това е много просто движение, което никой дори не може да забележи и може да ви помогне“, добавя лекарят.
7 етапа на венозни заболявания:
1. С0 - да не виждаме нищо на краката си, но понякога ги имаме трудно, нараняват ни, подуват ни и имаме крампи в тях. Проблемите ни притесняват особено седнали и изправени и отстъпващи, когато лежим или когато ходим.
2. С1 - На краката ни има вени, наподобяващи малки мустаци, особено в областта на глезена.
3. С2 - видими вени главно на гърба на прасците, известни още като разширени вени.
4. С3 - подуване на краката поради натоварване или неподходящо облекло (например тесни чорапи).
5. С4 - кожни промени поради лошо хранене на кожата с увредени кръвоносни съдове.
6. С5 - язви на предмишницата, които могат да се лекуват при правилно лечение.
7. С6 - незараснали язви, които се нуждаят от хирургично лечение.
- Знаете колко висока трябва да бъде петата, за да не страдат краката ви
- Сбогом камера под очите и подути крака Тази напитка ме посъветва да отслабна, но този ефект е
- Неразтоварени крака, сокове и движение Спрете образуването на разширени вени точно в ембриона
- Ексфолираща маска за крака Health Ipsuum Prestige - Чорапи
- Strutz Medical Device - пълна новост за болните, уморени и плоски крака Отстъпка - в насипно състояние