Нашите черва те са центърът на вашето имунни система. Ако не работят както трябва, тялото ще отслабне, ще станете по-податливи на различни заболявания. Някои се притесняват редовно болки в стомаха, проблеми с кожата, докато други имат например замаяност, чести вируси или различни алергии.
Балансиране на общата микрофлора в храносмилателната система често е най-лесното решение на тези проблеми. Добрите бактерии поддържат цялата имунна система здрава. Ябълковият оцет в суров вид съдържа вещества, които съдържат оцетна киселина, която успешно унищожава лошите бактерии и възстановява добрите в храносмилателния тракт. Куркумата е същата активна съставка, което е една от най-лечебните храни някога. В борбата срещу възпалението куркумата е наистина непреодолима. Съдържа много антиоксиданти, бори се с възпаленията, лекува синдром на раздразнените черва и в комбинация с лют червен пипер има и силни антисептични и противовъзпалителни свойства за лечение на чревни проблеми.
Медът доставя тялото минерали, ензими и успокоява цялото организъм. Това силно имунитет Тонизиращата напитка помага при храносмилането, доставя пробиотици в червата, а също така помага при храносмилането киселини в стомаха. Пригответе тази напитка у дома, тя е съвсем проста.
Състав:
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
1 чаена лъжичка куркума
1/4 чаша ябълков оцет
1/4 чаша мед
1/8 чаена лъжичка лют червен пипер
4 чаши филтрирана вода
Инструкции:
1. Загрейте филтрираната вода в тенджера и, след като е съставена от пламъка, добавете мед към нея. Разбъркайте добре, за да се разтвори и добавете куркума, ябълков оцет и лют червен пипер.
2. След това се изсипва в кана и се оставя в хладилника за поне 2 часа, за да се охлади напитката. Пие се сутрин, веднъж, като половин опашка (или 3 супени лъжици), на гладно в продължение на 5 последователни дни.
Какво друго може да направи ябълковият оцет?
Той облекчава болките в гърлото
Ябълковият оцет има силни антибактериални свойства, които ще ви помогнат, ако имате неприятни болки в гърлото. Просто смесете 1 част оцет, 1 част вода и гаргара 3-5 минути. Сместа унищожава бактериите и предотвратява разпространението на инфекцията.
Облекчава от изгаряне скоро
Много хора разчитат на ябълков оцет дори ако скоро страдат от изгаряне след тежко хранене. Ябълковият оцет помага за балансиране на рН в стомаха и по-бърза обработка на храната, като по този начин предотвратява рефлукса. След хранене изпийте 1 чаша вода, смесена с 1 чаена лъжичка ябълков оцет.
Ще помогне при запушен нос
Можете също да използвате ябълков оцет като ефективно средство за лечение на инфекции на синусите. Съдържанието на витамини от група В, Е, калций, калий и магнезий помага за облекчаване на симптомите на алергии и настинки. Благодарение на високото рН помага и за отпускане на слузта. Ако имате проблеми със запушен нос, опитайте да смесите 1 чаена лъжичка ябълков оцет с чаша вода и да пиете.
Ще ви отърве от пърхота
Ябълковият оцет също ще помогне в борбата с пърхота. Високото ниво на киселинност на оцета балансира рН на скалпа и предотвратява по-нататъшния растеж на дрожди и бактерии. Смесете ¼ чаши ябълков оцет и ¼ чаши вода, изсипете в спрей бутилка, напръскайте корените на косата и скалпа и оставете да действа 15 минути. След това измийте както обикновено
Нощни крампи в краката
Случва ли ви се, когато вечер да легнете в леглото, да почувствате неприятни болезнени крампи в краката си? Това може да се дължи на ниското количество калий в организма. Смесете две супени лъжици ябълков оцет с чаена лъжичка мед и чаша топла вода - пийте преди лягане. Богатото съдържание на калий в ябълковия оцет ще помогне за успокояване на спазмите и за попълване на необходимия калий.
Успокоява сърбежа по кожата
Ябълковият оцет е много ефективен антисептик и освен това има противогъбични свойства, които ефективно помагат за изгаряне и сърбеж на кожата. Нанесете малко количество ябълков оцет върху проблемните зони на кожата си (нанесете върху памучен тампон и леко почукайте върху проблемните зони).
Това ще помогне при брадавици
Брадавиците могат да се появят навсякъде по тялото. Най-често се причиняват от вируса HPV, който може да попадне в тялото чрез малки редици по кожата. Ябълковият оцет осигурява естествен начин за премахване на брадавици от кожата. Смесете 1 чаша оцет с вода, нанесете върху памучен тампон и внимателно нанесете върху брадавиците.
Премахва миризмите от краката и обувките
Ябълковият оцет ефективно убива бактериите, които причиняват неприятни миризми. Накиснете краката си в разтвор на вода и ябълков оцет и неприятната миризма изчезва след известно време. Можете също така да направите свои собствени освежаващи кърпички за крака. Всичко, което трябва да направите, е да излеете чаша ябълков оцет върху бебешките кърпи, да ги оставите в хладилника за през нощта и да имате на разположение салфетки сутрин, които ще ви избавят от неприятната миризма на краката ви, когато имате нужда от нея. Ябълковият оцет също ще помогне за премахване на миризмите от обувките. Просто смесете 1 част оцет с 1 част вода, напръскайте в обувки и оставете да изсъхне естествено.
Ще помогне при инфлация и метеоризъм
Ябълковият оцет ще помогне при неприятни храносмилателни проблеми, които причиняват подуване и метеоризъм. Преди да ядете, изпийте чаша вода с 1 супена лъжица ябълков оцет. Този продукт подпомага храносмилането и активира метаболитните процеси, които се грижат за ефективна обработка на храната без споменатите неприятни странични ефекти.
Неутрализира миризмите в дома ви
Следващия път, ако искате да си купите скъпи освежители за вашия дом, не забравяйте ябълковия оцет. Той може ефективно да неутрализира неприятните миризми и за разлика от освежителите от магазина, определено няма да ви нарани главата. Смесете 1 част оцет с 1 част вода и се изсипва в спрей бутилка. Това решение премахва неприятните миризми.
Нетоксичен универсален почистващ препарат
Нефилтрираният ябълков оцет може да унищожи бактериите и перфектно да почисти различни повърхности във вашия апартамент. Отличен е, например, за полиране на дървени мебели, но е отличен и за банята. където не само възстановява блясъка и същевременно ефективно унищожава бактериите. Смесете 1 част оцет с 1 част вода и използвайте като обикновен почистващ препарат.
Освобождава запушен дренаж
Ако имате проблем с отводняването в банята или кухнята, не е нужно веднага да прибягвате до агресивни химикали. Изсипете в канализацията ½ чаши сода за хляб и вода 1 чаша ябълков оцет. Това създава бълбукащ вулкан, който разтваря мръсотията, мазнините и прониква в запушения отток.
Премахва мухъл
Нефилтрираният оцет е ефективен нетоксичен воин от плесени. Измийте вътрешността на пералнята и гуменото уплътнение с оцет и също го използвайте при изплакване - изсипете го в пералнята 1 чаша оцет. Също така ще помогне с плесен върху завесата за душ или уплътнения на ваната или душ кабината.
Спално бельо дори без гладене
Нямате под ръка ютия и трябва бързо да изправите гънките на дрехите си? Смесете в спрей бутилката 1 част оцет и 3 части вода. Напръскайте дрехите и ги оставете да изсъхнат свободно. Дрехите ще бъдат без сгъване след изсъхване.