Сървър за всички, които харесват Kysuce. Новини, туризъм, информационно обслужване.

консултативен

Посетих здравния консултативен център в Чадца и ми направиха кръвна капка

По повод Световния ден на сърцето посетих здравния консултативен център към Регионалното бюро за обществено здраве в Чадца. Разбрах как работят и с каква цел е създадена тази линейка.

Регионален хигиенист и генерален секретар на Службата Mgr. RNDr. Xénia Lukáčková, MPH, MHA ме информира в началото на нашето интервю, че дейностите на Основния здравен консултативен център се състоят в активно търсене и определяне на индикатори за риск от избрани хронични незаразни заболявания и предоставяне на информация относно принципите на начин на живот за опазване на здравето, поддържане и промоция. Целта на здравното консултиране е да намали честотата на рисковете за здравето чрез консултации, насочени към положителна промяна в начина на живот.
Според думите на здравния консултант Mgr. Jana Grešáková: „Намерението на здравния консултативен център е да увеличи интереса на населението към собственото им здраве, познаване на здравните рискове и да предотврати развитието на хронични неинфекциозни заболявания, особено сърдечно-съдови, метаболитни заболявания (затлъстяване, диабет) и рак. "

Посещението на клиента в Основния консултативен център се състои от изследване на основните рискови фактори, свързани с начина на живот. Здравният консултативен център е предназначен за всички жители на нашия регион, които се интересуват от здравето си и искат да знаят своите индивидуални рискове от хронични незаразни заболявания. В консултативния център специалистите ще изследват основните рискови фактори, свързани с развитието на споменатите заболявания.

Посетих Амбулатория за здравно консултиране и го опитах сам. Бяха ми предоставени наличните тестове, а именно: определяне на общ холестерол, добър холестерол (HDL), лош холестерол, (LDL), мазнини (триацилглицероли) и захар (глюкоза) от капилярна кръв, измерване на кръвното налягане и пулса, антропометрично изследване (тегло, височина, талия и ханш).

Началото на изпита се състои от кратко интервю, което беше фокусирано върху установяване на лична и семейна история под формата на кратък въпросник. След това тези данни се въвеждат в системата, използвани за национални констатации.

Самият преглед отнема приблизително 30 минути и през това време те се откриват всички биохимични параметри, които споменахме, както и чернодробните тестове. Изследването се извършва чрез вземане на капка кръв от пръст. За тези, които се страхуват, това е наистина само една бърза инжекция, от която лекарят ще вземе необходимото количество кръв. Резултатите от биохимията чакат.

Също така мога да дойда на лекар с тези резултати?

"Да, повечето лекари приемат измерените стойности, за да могат клиентите да ги предоставят на лекуващите ги лекари, или да ги включи в медицинските досиета. "

Друго действие, докато се чакаха резултатите, беше измерването на кръвното налягане. Така нареченият „синдром на бялото палто“ също е много често срещан проблем при измерването на кръвното налягане. Това означава, че ако пациентът или клиентът отиде да измери кръвното си налягане, той започва да се чувства неудобно, сърцебиещо, сухо в устата си или неспокойно. Тези показатели могат да изкривят измерванията на кръвното налягане. Поради това се препоръчва клиентът да измери кръвното си налягане по време на нормален ден, а не само по време на посещение при лекар. Особено се препоръчва за тези, които се страхуват от линейки, страхуват се от измерване на кръвното налягане, страхуват се от бяла козина. Впоследствие, въз основа на резултатите, измерени у дома, лекарят може да прецени какъв натиск всъщност има клиентът. След това той може да определи правилното лечение или процедура за него.


Споменахте, че налягането трябва да се измерва в покой и можем да го направим у дома. Уместни ли са такива резултати? На тези манометри за домашно налягане може да се разчита?

„Разбира се, но зависи много от това кой манометър купувате. Ако манометърът е закупен за медицински нужди и е сертифицирано устройство, няма причина стойностите да не са верни. "

Който най-често посещава здравна клиника?

„Най-често ни посещават клиенти, които вече са ни посещавали през предходния период, така че имаме редовни клиенти. Въпреки това бихме искали да приветстваме нови, които могат да вземат всички тези тестове с нас безплатно. "

Каква е следващата задача на това устройство?

Здравният консултативен център е фокусиран основно върху превенцията. Участваме в различни обучения за начални, детски градини или средни училища, често посещаваме компании и организации, които се интересуват от превенцията на своите служители. Хората могат да ни срещнат и в търговски центрове, на по-големи събития, където също могат да бъдат измерени някои избрани показатели. Тук обаче не извършваме пълни тестове, защото това отнема много време и е скъпо. Изпитите са ограничени от броя на изпитните ленти.

Вече завършихме резултатите, така че нека обобщим какво ще получим благодарение на това изследване.

  • определяне на общия холестерол,
  • добър холестерол (HDL),
  • лош холестерол (LDL),
  • мазнини (триацилглицероли)
  • захар (глюкоза)
  • тестове за чернодробна функция

Какво означават отделните числа?

Първият параметър на листа с резултати винаги е вашата измерена стойност, след което стандартът е зададен под него. По този начин можете също да видите измерените стойности у дома. Ако ги отложите и дойдете на контролен преглед, можете да сравните данните с предходния период.

Предимството на такова посещение в здравния консултативен център е, че въз основа на резултатите, които имате пред себе си, професионалистите могат да препоръчат необходимите промени, като модификация на диетата и други подобни.

Като рутинна профилактика препоръчваме да се обръща повече внимание на здравословния начин на живот, намаляването на мазните и пържени храни, храни, които съдържат скрити мазнини, като колбаси, тлъсто месо, сладкиши. Препоръчваме да ги замените с 3-омега мастни киселини, като увеличите приема на риба, плодове и зеленчуци. Заменете ястията с ниско съдържание на мазнини с по-здравословни. Ако човек се придържа към него, е чудесно предположение, че ще направи много за здравето си и увеличените стойности могат да бъдат коригирани.

„Ако човек следва съветите, които препоръчваме, той може да дойде на контролен преглед по споразумение и ние ще сравним резултатите от предишното измерване с новите резултати. По този начин той може сам да провери дали избраният от него път е правилен и дали всичко работи. Ако обаче стойностите не се коригират и не намаляват или се влошават, трябва да се обмисли професионален преглед. Може да има и други заболявания зад това, които трябва да бъдат хванати навреме. "

Говорихме за факта, че кандидатът трябва да дойде на изпит на гладно. Необходимо е да се коригира диетата по някакъв начин предния ден?

„Препоръчително е да не ядете прекалено мазна, пържена или подсладена храна в деня преди прегледа. В деня на прегледа е препоръчително да се пие чиста вода, а не кафе или сладки напитки. Ако приемате редовно лекарства напр. от високо кръвно налягане, други сърдечни заболявания и др. препоръчваме да приемате лекарството! В противен случай можете да ядете както обикновено на другия ден. Този преглед трябва да покаже на човек как се справя в момента. ", Уточни г-жа Грешакова.

Други измервания се състоят от измерване на височина и действително тегло за определяне на индекса на ИТМ. Това е така нареченият индекс на телесна маса, който определя съотношението на височина и тегло. Според стойността на ИТМ можем да определим в коя лента е клиентът, дали теглото е нормално (ИТМ = 20 - 25), дали клиентът е с наднормено тегло (ИТМ = 25 - 30), дали има затлъстяване (ИТМ повече от 30). Друг важен показател е съотношението на талията и ханша, така нареченият WHR индекс (така наречения wais hip ratio), индекс на централното затлъстяване. Нормалната стойност на WHR при жените е до 0,85. При мъжете нормалната стойност е до 1,0. По-опростен индикатор е обиколката на колана, която не трябва да бъде повече от 80 см за жените, със гранична стойност от 88 см. За мъжете нормалната стойност на обиколката на талията е до 94 см, а граничната стойност е 102 см. Ако това означава повече, това означава, че в коремната кухина се натрупват повече мазнини, така наречените вътрешни коремни мазнини, които натоварват вътрешните органи.

Последното нещо или последният тест, който ми направиха, беше да измерим мускулна маса и мазнини с помощта на специален OMRON CaradaScan. Самото тегло зависи не само от мастната съставка, но разбира се и от дела на мускулната маса. Необходимо е да въведете текущата възраст на устройството, след това застанете на устройството, което прилича на кантар, протегнете ръцете, в които държите дръжката. Устройството оценява дела на мускулната маса и мастната тъкан.

При пушачи се провеждат допълнителни тестове с Smokerlyzer. Този инструмент може да анализира количеството въглероден окис във издишания въздух. Разбира се, стойността на въглеродния оксид зависи и от това кога пушачът е изпушил последната цигара. Принципът на изследването е, че клиентът трябва да поеме дълбоко въздух, да задържи дъха си за 15 секунди и да издиша целия въздух в апарата. Впоследствие устройството оценява въздушната проба. Интересното е, че често се случва редовните пушачи да имат проблеми със задържането на дъх за това кратко време.

„След приключване на всички прегледи и тестове, издаваме карта на клиента, където записваме всички измерени стойности, така че той да има общ преглед на всички резултати. При следващото посещение той може отново да добави нови данни към тази карта и да сравнява резултатите си красиво. "

Колко често се препоръчва да се прави такъв преглед?

„Препоръчваме ви да правите този тест редовно веднъж годишно. Ако стойностите са повишени, този преглед (контрол) може да се извърши дори след шест месеца. Наистина е много жалко, че хората малко се възползват от тази възможност “, каза мол. Янка Грешакова.

Можете да вземете линейка посещение през делничните дни във вторник и четвъртък от седем часа сутринта. Препоръчваме по телефона предварително поръчка на тел. номер: 041/4302617, където се договаряме за точния час и дата на посещението.

Амбулаторната клиника за здравно консултиране се намира на адрес Регионално бюро за обществено здраве със седалище в Чадка, Паларикова 1156 (зелена сграда на паркинга при болница Kysucká с поликлиника) на 2-ри етаж, бр. dv. 233. Извършени прегледи и консултативни дейности от превантивен характер предоставя БЕЗПЛАТНО.

Надяваме се, че сме ви примамили и вие ще направите въображаемата първа стъпка, където от капка кръв ще разберете колко сте здрави.