Здравеопазване и медицина Видео: Как да не умрем: Ролята на диетата в предотвратяването, арестуването и обръщането на нашите топ 15 убийци (февруари 2021 г.)

В други доклади: Една обикновена ежедневна разходка може да намали риска от инсулт при по-възрастните мъже и тъй като писането е знак за напредък при болестта на Алцхаймер.

имат

Иво де Броййн/Stocksy

Спортистите, които спортуват редовно и спазват здравословна диета, имат много повече от останалата част от населението.

Според ново проучване в списание Diabetologia, елитните спортисти имат до 61 процента по-малък шанс да развият диабет, дори ако хранителните им навици не са взети предвид.

От 1985 до 2001 г. изследователите са изследвали 1518 бивши спортисти и 1010 души от редовното население. През 2008 г. спортистите са имали 28% по-нисък риск от диабет тип 2, когато са били по-големи. Нарастващите тегло и строителите на тяло са имали 23% по-нисък риск.

„Отговорът у дома е, че колкото повече физическа активност правите в млада възраст, толкова по-малък е рискът от развитие на диабет“, казва д-р Скот Вайс, физиолог и физиотерапевт в Лонг Айлънд, Ню Йорк. „Упражненията за спортисти идват от тренировки, тренировки и подобни неща.“

Влошен почерк знак за прогресията на Алцхаймер

. Тъй като човек има когнитивно увреждане, той вероятно ще се бори с правопис, граматика и писане.

„Почеркът се променя поради няколко причини“, каза Даяна Кервин, невролог и директор на болестта на Алцхаймер и разстройство на паметта в Тексасската медицинска болница в Далас. „Едно от тях е, че може да се дължи на преценката, че човек буквално забравя как да изпълнява двигателните задачи, които трябва да бъдат написани, въпреки че двигателната система е непокътната, инструкциите от мозъка до ръката са нарушени и могат да повлияят почерка. " Кервин добави, че болестта на Алцхаймер може да причини проблеми със зрението, при които мозъкът трудно вижда и поставя нещата в правилните области.

Човек обикновено се моли да напише неща в разследването за появата на болестта на Алцхаймер. Един често срещан тест е едночасовият тест, при който лекарят моли пациента да нарисува циферблата на часовника и да постави ръцете си в определено време. Човек с умерено увреждане не поставя ръцете си на правилните цифри, докато пациент с напреднало заболяване не може да записва цифрите на часовника.

Ходенето намалява риска от инсулт при по-възрастните мъже

Мъжете над 60-годишна възраст биха могли да компенсират с една трета, като ходят всеки ден.

„Свикването с ходене поне един час всеки ден може да предпази от инсулт“, заяви водещият изследовател Барбара Джеферис, ръководител на отдела за първична грижа и здраве на населението в Университетския колеж в Лондон. „Разходките могат да бъдат за транспорт, като пътуване и ходене до магазини, разходки на закрито и разходки за свободното време, като разходка в парка.“

Ползите от ходенето се виждат, независимо колко бързо мъжете ходят, според проучване, публикувано в списанието Stroke.

Жените страдат от болка дълго след мастектомия

Като част от лечението на рак на гърдата, те все още се борят с болката дълго след операцията.

Изследователи от Университета в Питсбърг установяват, че една трета от 611-те проучени жени съобщават за постоянна болка в гърдите, подмишниците, тазобедрената става или рамото, която не се е подобрила през трите години след операцията.

Някои психологически фактори, като тревожност и депресия, са свързани с болка, а не със странични ефекти върху лечението или размера на тумора при жените.

Ерин Конър е писател на персонала за