В нашата статия ще говорим за това защо възникват разширени вени, как могат да бъдат лекувани и ще ви предложим съвети и съвети кои спортове са най-подходящи за вас и как да предотвратите образуването на други разширени вени.

вени

Какво представляват разширените вени и как възникват?

Познаваме два вида разширени вени, външни и вътрешни, докато вътрешните са много по-опасни, защото отстраняването им не е проста медицинска процедура.

Разширените вени или разширените вени, както всички ги наричаме, са подути, набръчкани, изпъкнали вени на повърхността на кожата и не изглеждат много естетически приятни. Това е заболяване на съдовата система, което най-често засяга долните крайници.

Здравите вени са гъвкави и еластични, но по време на нашия живот те са повлияни от много неблагоприятни фактори, като неподходящи обувки или заседнала работа, при които те постепенно губят своята еластичност, започват да отслабват и когато кръвта тече, мръсотията започва да се утаява върху вената стени.простира се.

Рисковите фактори включват:

  • Наследствено предразположение, възраст или пол - с увеличаване на възрастта рискът от заболяване се увеличава, разширените вени засягат повече жени, отколкото мъже
  • Затлъстяване и наддаване на тегло по време на бременност (особено при повтарящи се)
  • Заетост и начин на живот - липса на упражнения, продължително седене или изправяне или, обратно, неправилно натоварване на мускулите, тютюнопушене, неправилна диета (ниското съдържание на фибри причинява запек и последващ натиск в корема, което затруднява функционирането на вените)
  • Облекло и обувки - високи токчета, плътно бельо.

Симптомите, които предполагат, че развивате разширени вени, включват чувство на треска и повишено изпотяване или, обратно, чувство на студ, умора на долните крайници, усещане за „тежки“ крака, болка или спазми след продължително стоене или седене, подуване на краката .

Лечение на разширени вени

При посещение на лекар първо се проверява вашата медицинска история и прегледът се извършва в изправено и легнало положение. Лекарят забелязва подуване и промени в тялото, които са видими за окото.

Той се изследва по два начина, а именно:

Инвазивни методи за разследване - те се извършват само в изключителни случаи и тяхната същност е измерването на венозно налягане

Методи за неинвазивно изследване - ултразвукови методи, при които лекарите проверяват притока на кръв в долните крайници или дуплекс сонография - тя може да се използва за определяне на точното местоположение и показва венозната система с кръвен поток.

Най-често използваните лечения

Компресивно лечение - с компресионни чорапи или еластични превръзки се подменят гъвкавостта, здравината и способността да издържат на повишено налягане.
Медикаментозно лечение - венофармацевтиците лекуват главно подуване, остро повърхностно възпаление на вените, венозна недостатъчност.
Склеротерапия - отстраняване на разширени разширени вени с помощта на минимално инвазивен метод.
Хирургично лечение - оперативна намеса във венозната система.
Лазерно лечение - вената се разрушава термично от лазерен лъч.

Кои спортове са най-подходящи?

Тъй като в случай на разширени вени първо трябва да вземем предвид стадия на пациента, не всички спортове са подходящи за тези хора. Нормалното упражнение в изправено положение има отрицателните ефекти на гравитацията - когато кръвта се връща в сърцето - така че пациентите не трябва да упражняват силови спортове като вдигане на тежки тежести или други видове упражнения в изправено положение. Най-идеалното упражнение е плуването, при което тялото не е претоварено. Други подходящи спортове включват лесно ходене или бягане или колоездене или кънки. С редовни упражнения ние подпомагаме циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове, така че тя не се натрупва лесно и няма по-висок натиск върху стените.

В по-тежки стадии е препоръчително пациентът да носи еластични чорапи по време на тренировка, защото именно чорапите помагат на мускулната помпа да предотврати притока на кръв.

При най-тежките форми на заболяването се препоръчват по-прости дейности, като ходене на пръсти или упражнения за укрепване на коремните и тазовите мускули.

Въпреки че заболяването на разширените вени по някакъв начин е ограничаващо, спортът е идеалният начин да предотвратите влошаване на състоянието и да ви помогнат да се чувствате в състояние и да направите нещо положително за вашето здраве. Всички знаем, че ендорфините се секретират в тялото по време на спорт, така че психическото благополучие гарантира цялостно добро усещане и определено ще се почувствате по-добре.

Какво представлява превенцията?

Чрез редовно упражнение ние подпомагаме циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове, така че тя не се натрупва лесно и няма по-висок натиск върху стените. Не бива обаче да спортуваме, ако чувстваме болка или вените ни са възпалени. Стените на кръвоносните съдове стават по-устойчиви дори при редовно поливане на краката със студена вода. А така нареченият рутин, съставка, съдържаща се в елдата, също помага за тяхното укрепване.