Ще се потите много!
Започнете новата година с фитнес предизвикателство и се поглезете с редовни 15 минути упражнения! Интензивните кардио упражнения, които ще стартират метаболизма ви, ще ви помогнат в това. Добавете правилните менюта, леко натоварване и резултатът няма да чака дълго
Не напразно авторите нарекоха видеоклипа „Изгаряйте калории бързо и яростно“! Името говори само за себе си и можете да очаквате наистина бързо темпо от този комплект.
Можете да го персонализирате точно според вашите нужди и възможности. Професионалният треньор Autumn Calabrese е избрал специални упражнения, за да използва всяка секунда, за да оформи тялото си. Благодарение на кардиото и постоянното движение ще поддържате изпомпване на сърдечния ритъм. Не е нужно да се притеснявате, че няма да правите упражненията. Есента ще покаже всяко движение точно и подробно как да го практикувате правилно.
Комплектът е неизискващ, така че можете лесно да го включите в ежедневието си.
Подгответе динамична музика, леки гири и тренирайте в ритъм!
- Знаете колко бързо може да се натрупа мускулна маса на Bazmeg
- Страхотни трикове за бърз и здравословен загар Вземете красив тен през лятото!
- Измислете бързо летните деликатеси Новото време
- Знаете ли, боливудските актриси избягват тези 5 ястия, за да поддържат форма
- Опаковайте за почивка бързо и практически Какво принадлежи в куфара и какво по-добре не