Изпращане от мискасливка »10 февруари 2013, 18:51

мога

Какво ще кажете за някаква детоксикация? Това ми беше изпратено от фитнес треньор. Вероятно е твърде драстично
1 ден

ще сок 8 бр. лимони, 12 бр. грейпфрути, 12 бр. портокали
трапезна вода, филтрирана или преварена до обем 4l. Пием тази напитка за 1 ден
на всеки час в общо количество 0,3л.

закуска - плодов сок 3 портокала, 2 грейпфрута
десети - 1 банан
обяд - зеленчукова салата 300гр
оловрант - 1 банан
вечеря - зеленчукова салата 300гр

закуска - 3 бр. актимел
десети - 1 банан
обяд - 80 г ориз на пара + 1 ябълка
оловрант - 300гр пресни зеленчуци
вечеря - 150гр бяло кисело мляко + 150гр зеленчуци

закуска - 100гр ориз на пара + 1 ябълка
десети - 3 бр. актимел
обяд - 100гр ориз на пара + 1 ябълка
оловрант - 1бр банан + бяло кисело мляко
вечеря - 300гр зеленчуци

Пийте 4л течности дневно под формата на трапезна вода, чай/билков копър, чай от джинджифил, черен дроб и черва/минерал
води/Fatra, Magnézia, Mýtická /