Изпращане от плачи »10 февруари 2009 г., 22:44

вярвам

Re: LINDAXA ПОМОГНЕТЕ МИ С НЕЯ.

Изпращане от вероятно да »11 февруари 2009, 08:14

Re: LINDAXA МИ ПОМОГНЕТЕ С НЕЯ.

Изпращане от ivaza »11 февруари 2009 г., 10:11

cry: Не познавам Lindax, но знам, че ако човек знае какво иска и има достатъчно знания, той може да го направи. Вярвам, че след предишни негативни преживявания вие не вярвате. Но ако приемете съвет, вместо да изпращате линдакс, ще се опитам да ви го дам:
1.) Погледнете в себе си, в миналото си, където усещате проблема. Именуването му ще улесни справянето с него.
2.) Погледнете се в бъдещето - какъв искате да бъдете след 5 години? И сега не мисля за теглото, а за цялостното ви удовлетворение. Когато знаете какво искате, ще се опитате да го постигнете.

А сега практически неща:
3.) Премахнете от обсега си всичко, но наистина всичко сладко, което ви изкушава.
4.) Купувайте здравословни храни, които харесвате. Тъй като сте изучили тази страница, знаете какво ще ви трябва.
5.) Подгответе старателно менютата си за следващия ден - но напълно всичко в кутии в хладилника и на следващия ден за закуска извадете първия, в 2, 2,5, 3 часа втория и така до вечерта. Междувременно на всеки час 2 dcl вода, чай. И по този начин управлявате първия ден.
Следобед на първия ден направете кутии за следващия ден и повтаряйте, докато не сте доволни от себе си.
6.) В никакъв случай не мислите, че не можете да го направите, изобщо не допускайте подобни мисли. Не забравяйте точка 2 и тъй като искате да стигнете до нея, ето защо можете да го направите.
7.) и не плачи бъди щастлив.