Някой ще ви каже, че няма да отслабнете без прибиране на корема. Знаете (повечето от вас), че коремните пречки са неприятност. За съжаление се случва да ви притесняват коремните мускули и не само да не отслабнете според вашите идеи, но и да загубите желанието да отслабнете като цяло.
Според нас коремните мускули ще ви помогнат да укрепите коремните си мускули, но ще ви помогнат да отслабнете в корема си, особено ако тренирате равномерно цялото си тяло и коригирате начина си на живот. Затова, ако не харесвате коремните мускули, не ги тренирайте, респ. сведете ги до необходимия минимум и отслабнете - отслабването ще бъде още по-забавно.
Или имате друго мнение? Посъветвайте другите, ако има смисъл всеки ден да се тревожите за корема, ако искате да отслабнете по корем?
Оставете отговор Отказ на отговор
Какво мислиш? Присъединете се към нас сега за ново онлайн предизвикателство и създайте правилните навици, които да ви помогнат да бъдете подходящи и да изглеждате по-добре Упражнения на живо, коригиране на менюто, групова мотивация и много други предимства. „ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ТУК“