Трудно е да си представим ден без чай. Не е изненадващо, че за първи път чаят се използва като лекарство ... С течение на времето чай се превърна в популярна напитка за пътниците, защото бързо попълни липсващата енергия. Лечебните свойства на зеления чай са особено ценени и затова са ние ще се справим с него.
Колко полезен е зеленият чай
- Зелено чай за отслабване . Тя трябва да присъства в диетата на тези, които искат да отслабнат. Тази напитка ускорява метаболизма и насърчава изгарянето на мазнините.
- Освен това намалява кръвната захар. Особено полезно е да пиете чай на хора с диабет.
- Зеленият чай е отлична профилактика на кариеса. Съдържа вещества, които дезинфекцират устната кухина, предотвратяват неприятните миризми и убиват патогенните бактерии.
- Чаят има положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Той също така стабилизира налягането, така че хората, които страдат от хипертония или хипотония, трябва да пият тази напитка умерено.
- Съдържа полезни вещества, които стимулират мозъчната функция и предотвратяват болестта на Алцхаймер.
Бих искал да добавя, че зелен и черен чай се получава от листата на един храст. Разликата е, че зеленият чай практически не подлежи на ферментация (окисляване), което допринася за запазването на полезните му свойства.
Ако вие сте за приготвяне на зелен чай ? Зависи какъв вид чай сте купили.
Консумацията зависи от количеството чай за готвене, температурата и времето за приготвяне. Качествен зелен чай може да се вари до 7 пъти. Пийте чай без съставки и се наслаждавайте на употребата му!
Източник: sovkusom. ru
- Ползи от чая Kombucha 6 ползи за здравето на тази по-малко известна напитка
- Обрасли косми; как да се справим с тях Божествени идеи
- Получете безупречна кожа без петна с тази домашна рецепта Божествени идеи
- Всичко, което трябва да знаете за бананите Ползите и рисковете за здравето на бананите! Това, което ти вдига настроението
- Всички предимства на пиенето на кафе