Деветгодишният ми син Максим получи неуточнен чревен вирус точно в деня на доклада. Отначало се засмяхме, че с това сбогуване той иска да изрази своето празнично мнение за училището. Повръщането и диарията обаче продължиха няколко дни. Постепенно отслабваше и в жегата не липсваше много, за да не се стигне до вливания.
Не ядеше, имаше проблеми дори с приема на течности, спеше през по-голямата част от деня и когато се възстанови, не можеше да говори или да говори от изтощение. Най-лоши бяха жегите и тропическите температури дори през нощта. За щастие температурата му се повиши само леко, но трябваше да пие много, защото това състояние бързо дехидратира човек. Той обаче имаше проблем със задържането на течности в себе си, те веднага излизаха отгоре или отдолу. Спалното бельо трябваше да се пера многократно. След три дни на черен чай, бисквити и активен въглен обаче състоянието започна да се подобрява. По-късно той започва да приема пробиотици на капсули като част от своето възстановяване. Апетитът и енергията бавно се възстановяват.
Пробиотици - профилактика, терапия и лечение на диария
Диарията не е отделна болест, тя винаги е симптом на заболяване. Има случаи, когато дадена храна е ясно подозирана (напр. При салмонелоза се търси нейният източник) и т.нар. диетична грешка. Храносмилателните проблеми обаче, причинени от вируси или бактерии, могат да се предават и като „болест на мръсните ръце“, т.е. т.нар. орално-фекално предаване. За разлика от болестите на дихателната система, чревните вируси и различни храносмилателни проблеми са по-чести през лятото.
Практически всеки ще преживее епизод на остър гастроентерит, наричан популярно диария. Има десетки видове агенти, които могат да го причинят, но лечението е основно еднородно: адекватна хидратация, адекватна диета и усилие за спиране на загубата на течности и минерали. И като част от терапията и възстановяването, определено е добре да добавите пробиотици за възстановяване на чревната микрофлора. Понякога пробиотиците също са пряка част от лекарствата за диария. Те се използват при запек, спазми, подуване на корема, по време и след антибиотично лечение, както и за профилактика при пътуване до екзотични страни.
Знаем, че светът около нас е пълен с бактерии. Дори в самото човешко тяло има в пъти повече от неговите собствени клетки. Повечето от тези бактерии живеят и работят в храносмилателната ни система. Някои от тях имат „постоянно местоживеене“ в червата, други идват с храна и преминават само през храносмилателния тракт. Някои могат да бъдат вредни, патогенни, други са в полза на тялото и са необходими за правилното му функциониране. Ние ги наричаме приятелски бактерии - пробиотици (от гръцки "За биос - за цял живот").
Балансирана чревна микрофлора
Съвременната дефиниция на Световната здравна организация гласи, че „пробиотиците са живи организми, които, ако бъдат погълнати в достатъчно количество, имат доказано благоприятен ефект върху здравето на реципиента“. Те играят важна роля в развитието и поддържането на балансирана чревна микрофлора и благодарение на своите имуностимулиращи ефекти имат положителен ефект върху имунната система на гостоприемника. Важна полза от колонизацията на червата от бактериални култури е подобряването не само на физическото, но дори и на психическото състояние!
Безопасен начин за осигуряване на комплексното действие на полезните бактерии в случай на нарушена чревна микрофлора е добавянето на пробиотици под формата на хранителни добавки. По този начин можем да снабдим червата с милиарди живи, активни пробиотични бактерии, които имат положителен ефект върху човешкия микробиом. Особено лактобацили, които произвеждат важна млечна киселина, бифидобактерии и някои видове стрептококи - здравият организъм може да ги черпи и от кисели млечни продукти или ферментирали зеленчуци.
В случай на бактериални култури, доставени на отслабен организъм под формата на хранителни добавки, технологията на тяхното производство трябва да гарантира запазването на качеството на активните вещества дори след отваряне на опаковката, следва да се вземе предвид тяхната устойчивост на стомашни киселини след стомашно-чревни тракт и техният положителен ефект върху организма трябва да бъдат потвърдени от клинични проучвания.
Такива са например пробиотиците с марка Jamieson (няколко вида, както при бебета, така и при бебета), които използват суровини от доказани естествени източници и са приготвени с помощта на технология, която използва 360 различни процедури, контрол и тестове.
- Протеинова бомба! Грахът ще зарадва както косата, така и кожата - Здравословно хранене - Здраве
- Закуска, която започва представянето и подобрява настроението - Здравословно хранене - Здраве
- Сърдечна аритмия или умора от калий имате достатъчно Здравословно хранене - Здраве
- Бързата храна може да причини астма при деца - Здравословно хранене - Здраве
- Пшеницата и другите зърнени култури са полезни за нашето здраве