Мартина Валничкова

Жлъчен мехур е крушовиден кух орган, разположен под десния чернодробен лоб. Дълъг е около 8 до 12 сантиметра, широк от 4 до 5 сантиметра и има обем от около 50 до 80 милилитра. Основната му функция е натрупването на жлъчка и последващото й изхвърляне с повишена нужда в процеса на храносмилането.

жлъчния

Използва се за събиране и концентриране на жлъчка, която се влива в нея през жлъчния канал и се оттича през жлъчния канал в тънките черва. Неговата функция обаче е не само да събира, но и да концентрира жлъчката.

Защо се образуват камъни в жлъчката?

Холестероловите камъни се образуват от поредица от промени, които включват

  • пренасищане на холестерол в жлъчката, респ. в жлъчката се образува критично съотношение на холестерола към жлъчните киселини
  • образуване на малки кристали холестерол в жлъчката
  • нарушение на подвижността на жлъчния мехур - недостатъчна дефекация
  • евентуално също инфекция и възпаление на лигавицата на жлъчния мехур

Рисковите фактори за образуването на холестеролни камъни са

  • диета с високо съдържание на холестерол и наситени мастни киселини (особено животински мазнини)
  • нарушения на метаболизма на мазнините
  • затлъстяване и резки промени в теглото
  • дългосрочно пропускане на закуска
  • бременност
  • някои заболявания (диабет, цироза на черния дроб и др.)

Корекция на храненето

  • всеки ден добре закусвам
  • не преяждайте в
  • не диета - хората, които са имали повтарящ се йо-йо ефект, имат камъни в жлъчката много по-често и трябва да бъдат оперирани много по-често = те губят жлъчния мехур
  • ям много сурови зеленчуци и плодове
  • дайте приоритет храни с нисък гликемичен индекс - съгласно приложението
  • изключете концентриран захар и концентриран тук
  • причинява най-много припадъци комбинация захар и мазнини (сладки десерти, пълнени с мазна сметана, сладолед, пълнени шоколадови колекции и евтини шоколадови бонбони и др.)

Подходящи храни дори в периода на атаки на жлъчния мехур

  • варени ябълки, ябълково пюре, круши и крушово пюре, средно узрели банани, варено цвекло, зелен грах, добре сварен натурален ориз, картофено пюре без мазнини, задушени тикви без мазнини

Абсолютно неподходяща храна (ако вече имате камъни в жлъчката)

  • червено месо, колбаси, карантия, консерви, рибни консерви в мазнини, сурово месо и сурова риба, морски животни, сметана, мазни млечни продукти, шоколад, сладкиши, пържени, пържени, печени на скара и ястия на открит огън, яйца

Как да коригираме диетата при остро възпаление на жлъчния мехур?

  • Не яжте 2-3 дни няма твърда храна, просто пийте чиста, филтрирана или бебешка вода
  • следващите 2-3 дни пийте ябълков сок, яжте пюре от ябълки и круши, варено и настъргано цвекло без мазнина
  • след това постепенно започнете да ядете други лесно смилаеми храни: добре сготвен натурален ориз, задушен зелен грах и задушени тикви с минимално количество мазнини

Какво можете да направите при атака на жлъчния мехур?

  • докато чакате спешното обаждане, опитайте да изпиете чаша пресен ябълков сок, в който смесвате една супена лъжица ябълков оцет (еднократната му употреба няма такива разрушителни ефекти като редовната употреба за отслабване) - болката може да отшуми в рамките на половин час, което в никакъв случай не е причина да се избягват професионални грижи

Как можете да насърчите освобождаването на камъни?

Ако сте повтаряли пристъпи на болка и сте били сонографски потвърдени, че малък или среден самотен камък се движи през жлъчния канал в червата, можете да опитате това 2-3 дни подред.

  • Пригответе следната смес:
    2 супени лъжици зехтин
    • 2 kv етерично масло от лимон (или грейпфрут)
    • 1/2 изцеден лимон
    • Загрейте леко зехтина и лимоновия сок, преди да добавите лимон EO
  • Пийте тази смес на всеки 20 минути 4 часа, преди да си легнете. (Някои препоръчват да се пие през сламка, за да се избегне неприятен вкус.)
  • След това, когато си легнете, свийте се от дясната страна (черният дроб е от дясната страна на тялото - жлъчният мехур се опира на висцералната повърхност на десния чернодробен лоб).

ако камъкът не се разхлаби след три дни и проблемът ви продължава, спрете това лечение и се консултирайте с вашия хирург, който може да предложи по-нататъшно проследяване или операция

Какво друго можете да направите и обмислите?

  • 80% от камъните в жлъчката не създават никакви проблеми и не изискват никакво решение,
  • редовен физическа дейност намалява риска от камъни с 20 - 40%
  • редовен Председател и достатъчен доход фибри намалява риска от камъни -
    • достатъчен режим на пиене
    • достатъчен прием на витамин С
    • достатъчен прием на фибри
    • и яжте поне 2 чаши зеле всяка седмица
    • Вземете ежедневно чаена лъжичка куркума или 2 капки масло от куркума сутрин и вечер.
    • и използвайте Pb assist пробиотици през цялата година - всичко това заедно е много ефективно за защита на дебелото черво от рак
  • Рецепта за облекчаване на болката:
    нанесете 1 супена лъжица кокосово масло с 3-5 капки смес ZenGest в областта на жлъчния мехур (вдясно под ребрата). Покрийте със суха кърпа и нещо топло.
    • Или ... сложете 2 kv лавандула в бутилка вода, разклатете и пийте редовно.
  • За да се предотврати образуването на камъни в жлъчката:
    Добавете 1-2 капки лимон ЕО във водата, която пиете през деня. От сега нататък 6-8 чаши на ден.

Добре е да се знае

Ако камъните не ви създават никакви проблеми и няма други разумни индикации, хирургично отстраняване на жлъчния мехур не е необходимо.