Диетични мазнини или „яжте мазнини - изгаряйте мазнини“
Години наред специалисти по хранене и лекари се опитват да ни докажат, че диетата с ниско съдържание на мазнини е ключът към загубата на тегло, жизнеността, ниския холестерол и профилактиката на заболяванията. Но тогава по-добре незабавно да забравите!
Лептин - хормон, който определя вашето тегло
Има по-висши сили, които ви принуждават да ядете повече. Не става въпрос само за силна воля.
елементи: 2
- Здравето мига
- Детоксикация
- Къде да започна?
- Упражнение и диета
- Естествени хранителни добавки
- Здравословни рецепти от гастро готвач Даниел
Последни статии
Всички знаем, че сънят е от съществено значение за нашето здраве и качество на живот. Въпреки това тревожен процент от хората редовно се оказват без качествен сън.
Всеки от нас има случайни храносмилателни проблеми като стомашно разстройство, метеоризъм, киселини, гадене, запек или диария.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смърт в Словакия (до 35%) и дори 9 от 10 словаци имат поне 1 рисков фактор за развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Мака - известна още като "бразилски женшен" е храна за 21 век за мнозина.