От историята
Великден те са важен християнски празник, който го предшества четиридесет дни пост. Защо 40? От историята научаваме, че това число е имало свещено значение. Исус Христос е постил 40 дни преди публичната си поява, 40 дни водата е покривала земята по време на потопа на света, Мойсей е постил 40 дни на планината Синай, а 40 дни пророк Илия пътувал до пещерата на планината Хорив.
Зелен четвъртък казва се, че е кръстен на зеленината в Гетсиманската градина, където Исус се моли и е арестуван от войници. Друго обяснение се основава на германската литургична номенклатура „grein“ - да се оплаква.
Значението на пролетната детоксикация
Защо е пролетна детоксикация - отстраняване на вредни (токсични) вещества от тялото толкова важно? Искаме - не искаме, токсините са част от живота ни. За съжаление, колкото повече, толкова повече. Във въздуха и в съвременните храни. Освен това обикновено имаме по-малко движение през зимата. Теглото се увеличава и тялото не получава място, за да се отърве от токсините.
Днес има огромно количество информация и гарантирани успешни съвети как да подходите детоксикация. Лично аз съм склонен към процедурите, които те копират по-специално дарове на природата.
Вижте също:
Основни правила за детоксикация
По-специално се появява необходимостта от прочистване през пролетта, през ваканциите и през есента. Винаги обаче трябва да започваме с прочистване, когато става въпрос за нас влошава храносмилането, чувстваме се подути, уморени.
Просто когато пренебрегваме балансираната и здравословна диета.
Всичко се нуждае от време. Основното правило за изхвърляне на токсините е: яжте пестеливо поне 2-3 дни преди да започнете диета. Препоръчително е ориз, зеленчуци, ядки. Също така е важно да спазвате диетата отново бавно преминете към редовна диета, за предпочитане стига самото време за детоксикация.
Друго правило е: краткосрочна 1-2-дневна детоксикация може да се повтаря веднъж на 7-10 дни. 3-дневно почистващо лечение може да се извършва редовно на всеки 1-2 месеца. По-дълги програми за детоксикация веднъж на всеки шест месеца до 1 година, те са подходящи за пролетта и есента.
Наградата ще бъде нова енергия, добро чувство и най-вече по-здраво здраве.
Пролетен детокс и мечешки чесън
Идеален е като част от пролетния детокс и за отличен вкус на храната мечешки чесън. Ние събираме основно листа, докато започне да цъфти, тогава мечият чесън губи вкуса и витамините си. Трябва да се яде прясно, можем да го съхраняваме като песто и замразено. Ние не готвим мечешки чесън чрез готвене, ние го добавяме само към готвени ястия.
Значението на мечешкия чесън за здравето
Прочиства тялото, лекува кожни заболявания.
Помага при диария, действа срещу метеоризъм, облекчава спазмите, унищожава чревните паразити.
Ускорява заздравяването на рани и язви.
Как се приготвя песто от мечешки чесън?
Какво ще ни трябва?
• прясно набран мечешки чесън - 2-3 шепи
• 50 г ядки на вкус
• 100 мл зехтин
Как ще продължим?
Измийте мечкия чесън под течаща вода. Разбъркваме, добавяме други съставки. Добавете масло, ако е необходимо, за да не е дебел или тънък пестото. Съхранявайте в хладилник. Ще го вкусим тестени изделия, зеленчукови и месни ястия. Добър апетит!
Тридневна детоксикация - отличен и неизискващ начин за премахване на токсините от тялото
1 ден
Ние ще просто пийнете, това отделя вредни вещества от тялото. На сутринта след събуждане ще имаме лимонена вода. Препоръчително е да се пие 100 процента през деня плодов, евентуално зеленчуков сок разредено 1: 1. Междувременно течността - дневен режим на пиене за попълване билков чай (подходяща детоксикация) или сварена вода.
Категорично не пийте кафе, сладки напитки и алкохолни напитки!
Ден 2
Препоръчва се веднага след събуждане билков чай. Да обядвам плодова салата (напр. ябълка, ананас, грейпфрут, киви, червен пъпеш, сливи). През деня спазвайте режим на пиене, по-специално плодови и зеленчукови сокове.
Ден 3
За закуска плодова каша с бяло кисело мляко. Да обядвам зеленчукова супа, бульон. За вечеря зеленчукова салата или настъргани моркови. Обърнете внимание и на режима на пиене!
Не забравяйте да рационално хранене! Най-лошото би било да продължите с лошите хранителни навици. Тридневно усилие за детоксикация би било пропуснато от желания ефект.