Темата за психологическите причини за затлъстяването е незаменима, ако искаме да приемем темата за затлъстяването сериозно. Статията е опит за разглеждане на въпроса за затлъстяването от психосоматична гледна точка. Психосоматика можем много просто да го разгледаме като процес на анализ на корелацията на психичните причини и физическите симптоми. За повечето други физически симптоми е относително по-лесно да се проследят корените на техните причини в света на психиката. Затлъстяване е една от темите, при които има повече причини, те са по-слоести и отношенията им са по-сложни. Това остави отпечатък и върху следващия текст, който въпреки стремежа към простота и краткост отразява този факт.
На практика по-често, отколкото ни харесва, изпитваме, че след намаляване на теглото чрез една от диетите теглото ни постепенно се връща към първоначалните си стойности, дори ги преодолява. Това се случва въпреки значителните инвестиции, независимо дали времето, отделено за промяна на диетата, времето, необходимо за физическа активност, финансови инвестиции и не незначителни инвестиции, също се появява под формата на активираща воля и мотивационни двигатели за преодоляване на колебанията в настроенията и вкусовете. След толкова много жертви разочарованието от неуспеха е много болезнено и всеки следващ опит с нова диета само задълбочава чувството на безпомощност и провал и често води до пълна оставка. Неотложността на въпроса „защо е това“ е оправдана. Още повече, че често се отнася до хора, които имат силна воля, силна мотивация (естетическа, здравословна) и дисциплината не им е чужда, и въпреки това мастните възглавнички се връщат с течение на времето и дори всичко да трае дълго и поддържат мечтаното тегло, не се чувстват психически уравновесени, за удовлетворение или щастие, да не говорим.
Въпросът „защо„Разбира се, имаше и експерти в лечението на затлъстяването. И днес вече е ясно, че лечението на затлъстяването трябва да бъде по-всеобхватно и също така да се занимава с мисленето и емоциите и да се занимава с психологическите причини за нарушенията на теглото като цяло. Става ясно, че грижата за психологическите причини за затлъстяването трябва да стане неразделна част от лечението му.
С тази статия бих искал да допринеса за въпроса за нарушенията на теглото от гледна точка на познаването на психологическите причини, т.е. онези причини, които са движещата сила на недостатъчния прием на храна. Ще се опитам да очертая картината на психиката и възможните решения от гледна точка на психосоматичната медицина и впоследствие също процедурите на когнитивно-поведенческата терапия.
Преди да разгледаме този въпрос от гледна точка на психосоматичната медицина, е необходимо поне да разберем структурата, анатомията на нашата психика. Въз основа на работата на съвременния пионер в тази област, C. G. Jung, можем да скицираме следното изображение.
Симптом
Симптомът показва нещо, което страдащият не иска съзнателно да признае. Нашето тяло ще бъде използвано тук като сцена за игра, игра, която не искаме да видим или чуем - и затова трябва да го почувстваме сега. По този начин, когато наблюдаваме симптомите, ние откриваме в техните телесни форми (сякаш в декори и костюми, които те заемат от тялото), изображения на психичното съдържание, което се показва в тях. Сцената, тялото, е важна дотолкова, доколкото тя посредничи за контакт със съдържанието, точно както театърът и неговата сцена са много важни за посредничеството при достъпа до представената творба.
От физиката знаем, че не е възможно нещо да изчезне. Може би това е просто преобразуване на една форма в друга. Физиката говори за законите за опазване. Нито се губи нещо в менталната сфера. И тук е възможна само промяна. По този начин, с добри познания, можем да продължим и в психологията от закона за опазване. Психичната енергия може много лесно да се промени в телесна форма и обратно, но никога не може да бъде загубена. Психиката и тялото са непрекъснат съд и си взаимодействат помежду си.
Симптоми те винаги са верни и показват реален проблем, те са сигнали, признаци на сянка и всичко, което е важно в живота, може да се превърне в симптом: дали човек бие сладки при всяка възможност, или копнее за тях при първа възможност, и двете показват, на която знамето се заби. Единствената разлика е, че маскарадът обработва проблема си директно върху себе си и със себе си, докато апостолът на здравословното хранене се бори с него в проекцията, тоест той го проектира върху другите. В този случай Maškrtník може ясно да бъде описан като по-честен и поради това перспективите му за изцеление се считат за по-големи.
При наднорменото тегло се оказва, че трябва да го приемаме сериозно като всеки друг симптом. Както всеки друг симптом, наднорменото тегло е „грешка“, която може да ни покаже какво ни липсва в съзнанието, за да бъдем здрави. Формата (напр. Буйни извивки или отчетлив корем) и съдържанието (мисловен модел на заден план) принадлежат заедно. Проблемът никога не може да бъде решен само в тялото (на сцената), а винаги в съзнанието (в пиесата). Пренареждането на сцената няма да доведе до фундаментална промяна, освен ако работата не бъде заменена. Практичен вариант е реконструкцията на сцената на тялото, докато се пренаписва сценарият. Новото съдържание може да стабилизира новата форма и новата форма ще улесни преработената формула да застане здраво на обновената сцена на тялото.
Например, ако някой е гладен за любов и не успокои глада си по адекватен начин, той ще изплува в тялото като глад за сладкиши. Вкусът към сладкото винаги е израз на неудовлетворения глад за любов. При децата това е ясен показател за липса на любов. Родителите винаги протестират срещу това твърдение и заявяват „какво правят за децата си“. Но „правенето на нещо“ и „обичането на някого“ не са непременно едно и също нещо. Който бие, копнее за любов и успокоение.)
Заключение на 1-ва част
След изясняване на същността и значението на симптома, все още трябва да обясним други понятия като регулатор на теглото, концепция за вътрешна формула и принципа на т.нар двойни везни, за да можем да работим по нашия проблем с тяхна помощ.
Reudiger Dahlke, Имате ли наднормено тегло? Загубата на тегло започва в главата, Икар, 2006
Торвалд Dethlefsen, Reudiger Dahlke, болест като пътуване, Aquamarin, 1995