Видео за здравето и медицината: Стрес, портрет на убиец - пълен документален филм (2008) (февруари 2021)

Въпреки че тази процедура е популярна, има много по-безопасни и по-естествени начини за почистване на вашата система.

дебелото

Благодарение на печеното и бъбреците тялото може самостоятелно да изхвърля токсините.

Ключови продукти за вкъщи

Почистването на дебелото черво се използва от векове, но няма доказателства, че би го използвало.

Тялото има собствена система за изпразване на така наречените "токсини".

Ако, например, диария, газове или киселини, които ви дават буфер всеки ден, може би сте обмисляли да опитате дебело черво. Преди да се регистрирате, разгледайте тези факти, за да видите дали ползите действително надвишават рисковете.

Какво е миенето на зъбите?

Теорията, която води до прочистване на дебелото черво, звучи по следния начин: токсичните „токсини“ попадат в тялото от храната, която ядете, водата, която пиете, и средата, в която живеете и работите. Токсините, които са особено важни, включват олово за играчки, живак в рибите, пестициди, използвани за отглеждане на храни, и бисфенол А (BPA), химикал, често използван в пластмасите - от бутилки с вода до опаковки на храни. Привържениците на пречистващите средства за дебелото черво вярват, че премахването на тези токсини, нормални бактерии и изпражнения от дебелото черво може да ви помогне да се почувствате по-добре и да подобрите функциите на тялото.

Почистването на дебелото черво има много имена, включително стомашно-чревна терапия, хидротерапия на дебелото черво, напояване на дебелото черво и висока дебелина на червата. Подобно е на, но се използват много повече течности. До 20 галона течност се изпомпва в дебелото черво с помощта на тръба, която се вкарва в ректума. В разтвора могат да се използват пробиотици, билки, ензими и други добавки. След като се вкарат в дебелото черво, течностите - заедно с отпадъците - се отделят като нормално движение на червата и след това процесът може да се повтори. Цялата процедура отнема около час.

Почистването на дебелото черво не е нищо ново: Казват, че древните цивилизации го използват, а европейските спа центрове от 19-ти век го правят популярно медицинско изделие хиляди години по-късно.

Има ползи от прочистването на бъбреците?

Хората може да помислят за почистване на дебелото черво, защото смятат, че това намалява риска от рак на дебелото черво. Въпреки това, няма проучвания, които да показват, че прочистването на дебелото черво има никаква полза.

MUDr. Франсиско Дж. Мареро, гастроентеролог от Стомашно-чревния медицински център в здравната система на езерото Чарлз в Лейк Чарлз, Луизиана, казва, че няма големи, рандомизирани проучвания, които да демонстрират ползите от прочистването на дебелото черво и малко проучвания за ефектите от прочистването на дебелото черво като цяло.

В допълнение, Dr. Мареро отбелязва, че прочистването на дебелото черво не е цялостно прочистване, което много хора може да си помислят, защото процедурата изпразва само дебелото черво, а не тънките черва. „Единственият начин да прочистите тънките си черва е да го изядете“, казва Мареро.

Но въпреки че никога не го препоръчва на нито един от пациентите си, Мареро казва, че в някои случаи е бил успешен и не обезсърчава процедурата, ако пациентът се чувства по-добре.

Какви са рисковете от прочистване на дебелото черво?

Но Мареро също така казва, че може да има усложнения при изпомпване на големи количества вода в дебелото черво, като влошаване на съществуващите или създаване на рана при пробиване на ректума.

Тази излишна течност също може потенциално да доведе до:

  • Повръщане и гадене
  • Електролитен (солен) дисбаланс
  • Нарушаване на полезните чревни бактерии
  • Течност в белите дробове
  • Сърдечни проблеми, включително и смърт
  • кома

Друга основна загриженост е, че много от процедурите за прочистване на дебелото черво не са регулирани или наблюдавани и не всички лекари са добре информирани или добре обучени, което може да увеличи риска. Ако цялото оборудване не е чисто и стерилно, напояването на дебелото черво може да навлезе в тялото.

Освен ако Вашият лекар не Ви каже друго, не си правете ваксина за дебелото черво, ако имате:

  • Тежки или вътрешни хемороиди
  • Тумори на дебелото черво или ректума
  • Сърдечно заболяване
  • Заболяване на бъбреците

По-здравословна алтернатива на прочистването на червата

Храненето с правилните храни и спазването на здравословен начин на живот може да постигне същата цел като почистването на дебелото черво. Вашето тяло е проектирано да се отърве от вещества, от които не се нуждае, включително токсините, които сте оцелели. Черният дроб действа като филтър за тялото, манипулирайки всички метали, които преминават през вашата система, като олово и живак, и ги подготвя за отстраняване от тялото според Харвардското медицинско училище. Ензимите метаболизират химикали, лекарства и други токсини като част от процеса на освобождаване от вашата система.

Бъбреците също са отлични естествени филтри, които отделят от организма токсини като лекарства. Всеки ден бъбреците непрекъснато филтрират кръвта ви и премахват токсините, които се отделят с урината, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания.

И така, защо хората се насочват към прочистване на дебелото черво? „Мисля, че причината [хората] да го получат е повече“, казва Мареро. „Но ако не мислите, не е нужно да детоксикирате.“

Ако искате да избавите тялото си от токсини от диетата си и да започнете чисто, може би е по-добре да промените хранителните си навици. Разбира се, тялото ви ще работи върху лоши храни, особено с помощта на плодове и зеленчуци за прочистване на тънките черва. Просто се уверете, че тези храни са добре измити, за да не въвеждате други видове токсини в тялото си - и остатъчни торове. Фокусирането върху консумацията на здравословни храни не крие рискове и е доказано, че подпомага храносмилането и цялостното здраве.