"Времената, в които живеем, са пълни с технологични удобства и хората, които зависят от тези неща."
Томаш Кушнир, 22 септември 2015 г. 12:00
Питали ли сте вече приятелите си какво биха взели със себе си на безлюден остров? Повече от половината от тях със сигурност са споменали мобилен телефон. Времената, в които живеем, са пълни с технологични удобства и хората, които зависят от тези неща. Можете да проверите това с малък експеримент. Разгледайте се и със сигурност ще намерите поне три цифрови джаджи. Мобилният ви телефон ви събужда, закусвате пред телевизора, провеждате телефонни разговори по пътя към колата и слушате радио, докато шофирате. Какво би било да се върнем в древни времена и да се отървем от зависимостите на модерната епоха?
Време е за други неща
Вместо да четете новините в социалната мрежа, ще имате време за други дейности. Най-накрая ще можете да прочетете книгата, която отлагате от седмици и сте доволни от липсата на време. Отначало може да изглежда странно да правиш нещо различно от сърфиране в интернет, но в крайна сметка ще го оцениш. Дейности извън дигиталния свят няма да ви стресират и ще се отпуснете с тях.
Няма източник на информация
С Интернет се отвориха вратите към света на информацията. По време на технологичната детоксикация може да попаднете в ситуация, в която искате да знаете какво се случва в света. Може да искате да потърсите нещо в Google. Ще дойде време, когато се ангажирате с комуникацията и попитате някого. С течение на времето ще установите, че повечето от информацията, която виждате в интернет, дори не се чете и е безполезна.
По-добър сън
Кой от вас проверява своя Instagram преди лягане? Според time.com това не е изолирано явление. Опитайте се да си представите живота без мобилен телефон преди и след лягане. Очите и тялото ви ще се отпуснат перфектно. Възможността да се събудите по всяко време е лукс през уикенда, но ако опитате, ще изпитате страхотно усещане. Събуждате се, когато тялото ви реши.
Отпуснете се
Без вълните, предавани от компютър или мобилен телефон, можете да се отпуснете много по-добре. Няма да бъдете прекъснати от досадно телефонно обаждане и необходимостта от проверка на имейла ви ще изчезне. Най-хубавото е, че пристрастяването ви ще става все по-малко и по-малко. Ще имате повече енергия за работа и реален живот, а не виртуален.