Габриела Безакова 23 април 2015 г. Превенция

клизма

Почистването на дебелото черво не е нищо ново. Екзорсисти (слабително) a клизми те бяха популярни преди няколко хиляди години, в напредналата цивилизация на древните египтяни. Историята наистина е богата на използването на прочистване на червата.

Наскоро, след почти 100 години мълчание, този метод преживя безпрецедентно завръщане към репертоара на алтернативната медицина. Както много други техники за детоксикация, включва (както обикновено) фантастичен маркетинг.

Какво е прочистване на дебелото черво?

Целта на такова прочистване е, отървавам се от примеси, натрупани в дебелото черво, и по този начин да укрепите здравето си.

Има два основни метода:

  • консумацияразлични таблетки, прахове или приложението им върху ректума; те могат да бъдат слабителни, ензими, билкови чайове и много други,
  • промивка на черватаголеми количества вода (с помощта на иригатор - устройство).

Теория за прочистване на дебелото черво

Според ентусиастите на алтернативната медицина, остатъци от неусвоена храна, респ. старата изпражнения се натрупва и „залепва“ за лигавицата на дебелото черво. Така натрупаната маса произвежда токсини, които се абсорбират в кръвта. Според привържениците на прочистването на дебелото черво тези токсични вещества също ни създават неприятности умора, наднормено тегло, депресия и други.

Накратко за дебелото черво

Дебелото черво е дом на мнозина бактерии, които подпомагат храносмилането. Като част от храносмилателната система, тя „следва“ след тънко черво (абсорбира повечето хранителни вещества от диетата). Дебелото черво се абсорбира вода а сол от изпражненията, докато съдържанието му се измества към ректума - т.е. на място, което е конструирано по такъв начин, че табуретката да може да се съдържа в него.

Прочетете също:

Необходимо е почистване на дебелото черво?

Процесите на храносмилателния тракт са достатъчни, за да освободят тялото от отпадъчни продукти, или е необходимо почистване на дебелото черво? Като се има предвид минималното количество изследвания (посветени на тази тема), все още е доста неясно.

Но това, което вече знаем:

  • Бактериалната флора помага за смилането на отпадъците.
  • Токсините, абсорбирани в червата, пътуват през кръвта Печен, където се изхвърлят.
  • Лигавицата на дебелото черво е изградена по такъв начин, че да предотврати усвояването на веществата.
  • Клетките на дебелото черво се сменят на всеки 3 дни, така че изпражненията няма начин да се натрупват, „залепват“ там.
  • Колко често се нуждаем е много индивидуално.
  • По-честото изпълнение не гарантира "голяма нужда" отслабване, тъй като хранителните вещества се абсорбират в тънките черва. Загубата на тегло се дължи на количеството изпражнения и дехидратация по време на прочистването.
  • Наблюденията на дебелото черво от гастроентеролози (по време на колоноскопия) или вземане на проби от тъкани не потвърждават наличието на масови отлагания върху чревната стена.
  • Чревната промивка отмива както лошите, така и добрите бактерии.

Какви са рисковете?

В случай на такава сериозни проблеми с дебелото черво - напр. тумор, болест на Crohn, улцерозен колит, инфекции, условия след операции - трябва да следваме тази процедура напълно избягвайте. Почистването на дебелото черво също може да доведе до странични ефекти като подуване на корема, конвулсии, гадене или повръщане. Бяха отбелязани и други трудности:

  • дехидратация,
  • перфорация на червата,
  • повишен риск от инфекция,
  • "Разпръснати" нива минерали в кръвта,
  • алергични реакции (в зависимост от използваното вещество, напр. билкови екстракти),
  • нарушение на бактериалната флора.

Ако все пак решите да "експериментирате" с червата си - осигурете адекватен прием на течности, спазвайте хигиенните принципи при работа с устройства, използвайте пробиотици (ако е възможно) и преди всичко, консултирайте се предварително с Вашия лекар!

Какво мога да направя за здравето на дебелото черво?

Можем да повлияем и на дебелото черво (повече от изплакване) диета. Ненадмината профилактика на различни стомашно-чревни проблеми (напр. Запек, колоректален рак) е диетични фибри. Фибрите се намират главно в плодове, зеленчуци а зърнени храни. Той се оказа полезен за здравето на дебелото черво изключване на червено месо, алкохол а тютюн.

Цялостната промяна в начина на живот ще подкрепи не само здравето на червата, но и целия организъм!

Авторът учи в Медицинския факултет на Карловия университет

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.