плосък

Копнеете ли за корем без мазни накладки? Опитайте нашите напитки!

Смесете напитки, които се въртят с килограми.

Лятото дойде с ракетна скорост този път и вие изпаднахте в паника, какво ще кажете за зимната порция излишни килограми? Вероятно чудесата няма да се случат и няма да можете да се справите с героя без спорт и корекции на менюто, но тези напитки ще ви помогнат в експресната настройка на вашата форма.

Напитка от хрян за разграждане на коремните мазнини

Състав:

125 грама хрян

3 лимона (преди употреба ги поставете в съд, пълен с вода с 1 супена лъжица оцет за 10 минути - това ще премахне пестицидите от лимоните)

Подготовка:

Поставете хряна в блендер и разбъркайте добре. След това добавете нарязаните лимони с кората и кората. Извадете предварително кубчетата от тях. Разбъркайте отново, докато се получи хомогенна смес. Добавете 3 супени лъжици мед и разбъркайте отново. Изсипете напитката в стъклен съд и поставете в хладилника.

Употреба:

Пийте по 1 супена лъжица от сместа два пъти дневно в продължение на 3 седмици.

Напитка от спанак на плосък корем

Състав:

1 лимон без кора

1 чаша вода (2 dcl)

1 малко парче джинджифил с дължина около 2 см

Подготовка:

Той е лек и бърз - сложете всички съставки в блендер и ги разбъркайте добре.

Употреба:

Пийте този сок на гладно всяка сутрин, поне 30 минути преди закуска.