Време за приготвяне: 20 мин.
Плодови мъфини от 3 съставки - наистина! Яйцата, бананите и малините са достатъчни за приготвяне. Или плодовете, които искате. Готов и много вкусен за 20 минути! Една кифла съдържа само 46 калории.
Съставки
Приближаване
- Загрейте фурната до 180 ° C.
- Разстелете бананите с вилица и ги смесете с яйцата.
- Изсипете малини в кошница за кифли и изсипете смес от банан и яйца. Печете около 12-15 минути.
От посоченото количество ще приготвите 12 кифли, хранителните стойности са дадени за 1 кифла. Хранителните стойности са ориентировъчни.
Хранителни стойности
Етикети: прости кифли кифли кифли кифли кифли от 3 съставки на бързи кифли
Рецептата ви хареса?
Можете да намерите повече рецепти на cojest.sk
Подобни рецепти
Протеинова круша овесени ядки
Протеинови палачинки от тирамису
Палачинки с 3 съставки
Мюсли и кисело мляко със семена от чиа
Подбор на интересни рецепти
Бавно запечена сьомга с лимон и мащерка
Печена царевица с бекон
Чесън пиле
Интересна рецепта
Протеинови палачинки от тирамису
Използвайки уебсайта на Co Eat, вие се съгласявате с условията за поверителност и бисквитки. Научете повече тук. Близо
- Пациентите с ревматоиден артрит трябва да ядат тази съставка
- Знаете палмовата диета Можете също да ядете наденица и шоколад
- Ангажиране да се храним по-здравословно Ето пълните основи на здравословното хранене!
- Услуги Пресни плодови сокове и пресни зеленчукови сокове за вашето здраве - Fitmix
- Знаете диетата с палми. Можете също да ядете колбаси и шоколад Телевизия Markíza