- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вярно е, че когато ям плодове вечер, те напълняват?
Някои казват така, други казват друго. Искам да отслабна, а не да наддавам.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
плодът съдържа захар, когато е вечер, се казва, че той се утаява и човек наддава. определено плодовете в стомаха ферментират.
Мисля, че винаги е по-добре да ядем ябълка, отколкото бисквити ал. шоколад
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
lukyjeff:
напр. с кисело мляко или друг пример, който познавате?
и плодът да не втасва с него?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
iwus93: Да, плодовете се печелят, защото плодовете = захар, по-здравословни, но захар. Следователно трябва да ядете само едно (едно парче) и само до 12 часа, в противен случай захарта може/може да не се съхранява във вашите мазнини. По-вероятно е тя да бъде запазена, ако нямате никаква дейност след плода, където бихте изгорили плода. И още нещо, ако искате да отслабнете, не яжте самите плодове, поне с протеини, за предпочитане със сложен въглехидрат. Плодовете имат висок гликемичен индекс, така че ако го ядете сами, има голяма вероятност захарта от него да се съхранява в мазнините ви, а вие не искате това, не.?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
диня
Не се страхувам от това, вече не мога да ям, напр. днес ядох 3 малки ябълки в оловранта и тогава не можех да го контролирам.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
според това, което сте яли за обяд, ако месо с ориз или картофи, тогава не. в противен случай приблизителните моменти на храносмилане могат да бъдат намерени в мрежата, разбира се, когато комбинирате ястия, храносмилането им е по-дълго от храносмилането на един вид. И когато се страхувате от плодове за вечеря, яжте ги за обяд и след това за вечеря, това, което сте искали за обяд. Разбира се, можете да го направите и по-рано, защото плодовете узряват бързо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ям плодове следобед около 2 часа след обяд . Трябва да закъснея. не яжте обяд след два часа.
Излизам от училище доста късно и тогава нямаше да имам време да ям плодове следобед, защото щеше да е вечерта .: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
плодовете не трябва да се комбинират с нищо или мая. просто по-изтънчен човек го усеща, а също и негодник, който не е един над друг. Веднага усещам, че е трябвало да чакам между плодовете и нещо друго. но съпругът ми обядва и 2 часа по-късно има плодове и "нищо", което има. но то ферментира в това тяло.
и нямате предвид, че се страхувате или ще спечелите 2 ябълки? не се страхуваш какво още ядеш през деня, а? точно от плодове. интересно е, че не познавам нито един дебел витарий или фрутарианец, но има много от тях по света за това, особено защото се страхуват да спечелят плодове. тъжен
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и може ли плодовете да се комбинират с други храни? напр. че ям плодове с бар мюсли или с кисело мляко. Казват, че плодовете ферментират в стомаха, но много хора правят плодове с кисело мляко или нещо подобно
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
според тоника на Буковски не е доказано, така че вероятно не. точно когато ядете много, ще ходите през нощта курат. поне ходя.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако ме зарадвахте:) разбира се не за килограм щях да съм като балон:) 2 малки или 1 голям ще ми стигнат