jarka

Кога за последно го видяхте? Той беше, както винаги, красив, загадъчен, но може би ти се събуди след него и не се чувстваше толкова много в кожата си?

Не ечудно. Във времето на пълнолунието на Земята действа противоположната енергия на Слънцето и Луната. Изпълнението е най-силната фаза на Луната. По това време приливът също е по-силен, като цяло той засяга различно хората и животните. Това може да отнеме три дни преди и три дни след пълното. Дори преди пълнолунието, т.е. през последната четвърт на месеца, в тялото се случват подобни явления, както по време на пълнолунието.

От гледна точка на нашия организъм, загубата на тегло, фитнес във времето ще отговарят:
Тялото задържа повече вода, тя се натрупва в тъканите, така че теглото ви се увеличава, връзките са по-меки, тялото е по-податливо на подуване. Появяват се проблеми с лимфната система, чувстваме се зле в кожата си. Някак подути. Чувстваме, че не правим нещо добре. Чувстваме, че диетата ни не работи.

През този период трябва да запазим фокусиран мир и по някакъв начин да осъзнаем, че случващото се няма нищо общо с усилията ни да отслабнем и здравословното хранене и че никъде не ни се е налагало да грешим. През този период може да има засилване на нервност, безсъние, злополуки, стрес и затова не е подходящо съзнателно да се предизвиква натиск поради по-голямо тегло. По-скоро тялото трябва да се освободи от вредните вещества, да насърчи отделянето на натрупаната вода и да стимулира лимфната система.

Не съм привърженик на гладуването, гладуването и от гледна точка на детоксикацията не виждам абсолютен смисъл в гладни стачки, дори по време на пълнолуние. Лично аз мисля, че тялото ще се изпълни във времето, точно както всеки друг ден, трябва да бъде разумно и достатъчно хранително подхранвано. Предпочитам да подкрепя прочистването, като следвам режим на пиене, включително пиене на билкови почистващи чайове или естествени диуретици и не на последно място, движение.

Движете тялото така, че лимфата да работи както трябва и тялото да се отърве от излишната вода и замърсителите. Като алтернатива бих избрал приятен лимфен масаж, който винаги много очаквам с нетърпение.

Е, така че ще се поглезя с час упражнения, душ и чаша градински чай, направен от градински чай, който расте на балкона ми.

Забелязали ли сте някое от споменатите явления? Засяга ви по подобен начин?