Детските колики се определят като набор от симптоми - епизоди на плач (с продължителност повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата, в продължение на три седмици) при иначе здраво дете. Бебето с колики има пристъпи на плач най-често вечер. Недоволството и плачът могат да доведат до фрустрация на родителите, следродилна депресия, прекомерни посещения при педиатър и, за съжаление, в някои случаи дори малтретиране на деца. Обикновено колко болки в корема започват около 6-седмична възраст, достигайки пик около 2 до 3 месеца и бавно отшумяващи на 4 месеца. те най-често изчезват до 6-месечна възраст. Средно той страда от колики
25% от децата (същото за момчетата и момичетата).
Причината за коликите не е известно. Някои вярват, че това се дължи на лошо храносмилане, все още не съвсем зряла храносмилателна система. При бебето можем да наблюдаваме надут корем, а още по-често изпражнения в малки количества. ДиагностикаТова се прави от педиатър, по-специално, за да се изключат всички основни медицински състояния, които могат да причинят плач.
Прояви на колики:
- прекомерен плач без видима причина
- при плач бебето се навежда назад
- плачът обикновено се случва по едно и също време
- може да се случи и през нощта
- ветровете често изчезват
- разтягане на тялото в лък
- стиснати юмруци
- червено лице
- при плач слагат скъсани крака на корема
- детето видимо страда от болка
Грижа за дете, страдащо от колики е изтощително! Родителите често достигат ново ниво на изтощение и са на ръба на психическа недостатъчност. Колко е не само физически взискателно за бебето и родителите му, е доста психически напрегнато. Часовете на непрекъснат плач са тест дори за най-търпеливите родители. Удовлетворяването на дете, страдащо от колики, е свързано с опити и грешки. Ако една успокояваща техника или продукт не работи, отидете при друга и намерете какво успокоява вашето бебе най-бързо.
Успокояващи техники:
По-силна прегръдка и разбиране - вземете бебето на ръце, дишайте дълбоко, говорете бавно и спокойно близо до ушите му. Завъртете го нагоре и надолу с огъване в коленете. Кажете му колко много го обичате и как можете да се справите заедно с тези моменти. Че разбираш болката му и се опитваш с всички сили да му помогнеш и да го разбереш.
Почивайте си в леглото - повечето майки са толкова изтощени от постоянни колики, колкото и бебето им. Бебето често е на гърдата, защото то се успокоява върху него. Опитайте се да вземете ден-два - почивайте си в леглото, гушкайте се с бебето, инсулт и кърмете. Спете с бебето си цял ден и се отпуснете.
Масажирайте при всяко преопаковане - масажирането на корема през деня, с всяко препакетиране, по посока на часовниковата стрелка и поставяне на краката срещу корема, може да бъде полезно при прекомерно образуване на газове и надут корем на бебето. Масажираме бебето с олио (слънчогледово или маслиново, или специално, предназначено за възпалено коремче). Ако е много лошо, използвайте ректална тръба, за да освободите газа.
Използване на техника - звуците на пералня или прахосмукачка могат да успокоят вашето бебе. Тези звуци напомнят на бебето, че се намира в шумна среда на матката, което му дава комфорт.
Диета на мама - Мненията на експертите са противоречиви по отношение на диетата на майката във връзка с детските колики. От опит с кърмени бебета обаче препоръчвам изключително хипоалергенната диета на майката през първите 2 месеца и след това постепенно се опитайте да добавите всичко към диетата! От плодовете препоръчвам първите 2-3 месеца, особено ябълка без кора и банан 1/2 на ден, или компот от различни видове. Какво изрично да се избягва? Бобови растения, зеле, зеле, лук, чесън, чушки, домати, ядки, гъби, печени картофи, шампион - и всичко, което ви надува в ежедневието. Ако коликите продължават, опитайте да изпуснете млякото за една седмица.
Носител или шал - бебето се чувства в безопасност, чува сърдечния ритъм на майката и е в добра позиция да отделя газове. В същото време тялото на майката функционира като терморегулатор. Ако бебето е студено, го затопля и, обратно, топлина, тялото на майката реагира тогава и с по-хладна кожа. Най-доброто за използване у дома е кожата до кожата. Когато го носите обаче, използвайте шал или наистина ергономичен носител. (Консултирайте се с групите майки във вашия град за правилния избор.
Намаляване на стимулацията - има една теория, която казва колко е реакцията на детето на свръхстимулирани сетива. Всички ние сме родени с естествената способност да филтрираме фоновия шум, но това ще бъде премахнато след около месец, което може да обясни защо децата с колики са склонни да ги развиват на възраст от четири до шест седмици. Телата ни свикват с стимулацията с течение на времето. Опитайте се да създадете тиха домашна обстановка за вашето дете и да намалите разсейването на зрението и звука.
Задържане на бебето в повдигнато положение - някои педиатри смятат, че коликите идват от храносмилателния газ, който може внезапно да се появи и да причини силна болка в стомаха. Опитайте да държите бебето изправено на рамото му и внимателно да го потупвате по гърба.
Гореща вана - може да отпусне детето и да помогне за облекчаване на коликите. Практикувайте само ако вашето бебе обича да купува. Ако той плаче повече, докато се къпе, не го насилвайте.
Въпреки че това може да бъде много стресиращо време и изисква много търпение, знайте колко ще отшуми с времето и ще си тръгне напълно веднъж. Колко не е отражение на вашите родителски умения или нещо, което смятате, че бихте могли да направите погрешно! Нито е признак на нездравословно дете. Опитайте някои от съветите по-горе, докато намерите този, който работи най-добре за успокояване на вашето бебе. Не забравяйте, че всяко бебе е индивидуална личност и за всяко нещо важи нещо различно.
Лекарства против коликиПробиотиците са най-добрият помощник за бебето по отношение на добавките и лекарствата, под формата на капки за кърмачета или приемането им през майката - тъй като след това те попадат в млякото, което бебето яде.
Можете също да опитате продукти против колики, след като се консултирате с педиатър, за да разберете кои са най-подходящи за вашето дете. На пазара са напр. sab sipmlex, espumisan, babycalm, infacol, enticon. Тези продукти помагат на бебето да комбинира редица малки газови мехурчета в по-голям, което улеснява бебето да освободи вятъра. Чай от малина или копър може да се използва и за кърмещи майки.