Сминдухът оказва голямо влияние върху нашето здраве. В Интернет можем да намерим много информация, показваща, че сеновката заедно с бенедикт помагат на майките след раждането при производството на кърма.
Сминдух и история
Сминдухът е роден в Америка и расте диво в Средиземно море. У нас се отглежда в Южна Моравия.
Той е едно от най-старите лечебни растения и вече се споменава в т.нар Ебер папирус от II хилядолетие пр.н.е.
Сминдух за здраве:
стимулира храносмилането, укрепва стомаха, червата и гениталиите
има положителен ефект върху студените крака
Подправка сминдух е подходяща при анемия,
помага за облекчаване на неприятни спазми и менструални болки
подходящ за ревматоиден артрит
облекчава кашлицата
подпомага производството на кърма
подуване на корема и диария
леко понижава кръвната захар
Сминдухът е подходящ и за хора, които са слаби и с поднормено тегло
действа като универсален тоник, особено в гериатрията
Сминдух и производство на кърма
Не съм специалист, но в интернет намерих информация, че таблетките сминдух и таблетките Benedikt медицински помагат на майките да произвеждат кърма след раждането. Няма да пиша никаква доза тук и други подобни, защото е добре да попитате специалист по кърмене, но според няколко жени, които се присъединиха към дискусията за сминдуха и производството на кърма, тези таблетки са им действали в рамките на 3-5 дни.
Сеновка - сминдух за използване на открито
Смляната каша от сминдух помага за облекчаване на бучки, меко подуване, изтегля гной от рани и язви, отлична дори при посттравматично втвърдяване на мускулите и сухожилията.
Сминдухът се използва и за много ценни лечебни клизми или гаргари.
Сминдух за приготвяне на храна
Сминдухът се съчетава добре с вегетариански ястия, леща, спанак, ориз, зеленчуци, картофи и други подобни.
Здравословният чай може да се използва и за приготвяне на здравословен чай. Също така е добра идея да попитате специалист по дозиране.