Петър Планиета той е известен с това, че обича работата си - той е хоби за него. Посвещава половината от живота си на здравословен начин на живот. Той основава компания, която предпочита здравословни храни и предлага на своите клиенти - приятели продукти без химикали или други нежелани съставки. Целта е максимално качество. П. Планиета иска да покаже на хората, че дори здравословната храна може да изглежда добре, да има страхотен вкус и най-важното - може да подпомага оздравителните процеси в организма. Помолихме го за интервю.

съветва

Можем да ядем толкова, колкото ни харесва?

На първо място, трябва да се храним според здравословното състояние на нашите вътрешни органи. Второ, какво физическо или психическо напрежение имаме и в каква среда живеем. Защото, ако не се храним според тези точки, ще настроим органите си, особено храносмилането, и тогава това е само малка стъпка към различни здравословни проблеми и заболявания.

Можем да „откраднем“ здравето чрез състава на диетата?

В Китай има поговорка: Бащата на болестта е несигурен, тя представлява 25%, но майката винаги е на диета и съставлява 75%. Ето защо, ако имаме „подредени в чиния“, ние сме в състояние бързо да се отървем от различни, дори хронични здравословни проблеми.

Както е, здравето е огледало на диетата?

Както споменах по-горе, той е 75%. Което е висок процент, на който можем да повлияем само като подберем правилните храни от гледна точка на качество, количество и комбинация.

Кои храни ни отслабват? Можем да разберем сами?

Всеки днес знае: номер 1 е прости захари - бяла захар; номер 2 са млечните продукти със захар - плодове (по-малко зло е бялото кисело мляко, ацидофилното мляко ...); номер 3 е месо, особено свинско; No4 бяло брашно, сол и нискокачествени масла и масла.

Разкажете ни как хората запушват вътрешните си органи?

Това е невероятно, но това е предимно диета. Вторият фактор (когато отслабваме вътрешните си органи) е слабата психика и тогава сме стресирани ...

Как да се отървем от „пристрастяването“ към сладкото? Какво прави захарта?

Можем да се отървем от пристрастяването, ако заменим прости захари - сладкиши с BIO сушени плодове. Но особено ако въведем в диетата зеленчукови бульони (от лук, моркови, магданоз .), които готвим за 1 - 5 часа, а след това пием топли, около 1 - 2 литра на ден.

Ако купуваме месо, върху какво трябва да се съсредоточим?

За БИО или домашно развъждане - да поддържа животните свободно да се движат и да се хранят по естествен начин.

Ще опишете хляб, който днес е гарантирано качествен?

Това са хлябове на шипове от пекарни BIO, без консерванти, които не са оцветени или замаскирани с бяло брашно и консерванти.

Излъчването на вътрешна енергия е свързано с менюто?

Със сигурност да. Това, което ядем днес, се трансформира в енергия чрез храносмилането. Ето защо виждате хора, които се хранят здравословно, усмихнати, весели и хора на нормална, по-тежка диета, писнали и нервни.

Когато променим диетата си, вкусовете ни също се променят?

За човек, който коригира диетата си, енергията му ще се увеличи и засили. Естествено, това го влече към качествена храна и по-меки вкусове.

И накрая, съвет от Петр Планиета за вас: Тествайте храната си върху диви животни, като котка отвън. Ако се откажете от храната, не е добре ...

Допълнителна стимулираща информация може да бъде намерена на: http://www.elementyzdravia.sk/

Снимка: Онлайн архив на Петър Плание

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.