Не го виждаме и той натоварва органите! Коремните мазнини са не само естетически проблем, но също така могат да причинят различни заболявания и здравословни проблеми. Изключително опасно е! Как да се обърна с него?

Не може да го види и натоварва органите

Коремната, с други думи висцеларна мастна тъкан, е различна от невидимата подкожна мазнина. Дори слабите хора могат да имат органи в тялото си, покрити с тази мазнина. Съхранява се в коремната кухина върху жизненоважни органи, включително сърцето.

Прочетете също: Отървете се от слузта върху бронхите: Направете сироп, който ще ви освободи от кашлица за кратко време!

Въпреки че определено количество висцеларна мазнина не боли и е здравословно, в по-големи количества може да създаде проблеми. Той натоварва органите и е метаболитно активен, т.е. произвежда най-вредните кръвни мазнини, което може да доведе до запушване на кръвоносните съдове, високо кръвно налягане, диабет или инфаркт.

Ако имате обиколка на корема (измерена на талията по средата между долния ръб на долното ребро и горния ръб на таза) от 80-88 сантиметра и вие сте жена, Има голям риск да получите мазнини по корема в стомаха си. За мъжете критичната граница е от 94 до 102 сантиметра. В този случай трябва да промените начина си на живот и да започнете да се борите с коремните мазнини!

тази

Как се приготвя напитка?

  • 100 грама сливи на литър вода

Заредете вечер парчета плодове в чаша с вода и сутрин консумирайте сместа с накиснати сливи!

Винаги му се наслаждавайте всяка сутрин, за предпочитане преди осем часа на гладно. Трябва да изпиете една чаша напитка сутрин.

Сливите са богати на фибри, така че значително подобряват храносмилането. Те също така съдържат антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма.

Според последните проучвания сливите могат да намалят риска от рак, а също така са подходяща профилактика на диабета. Те подпомагат отслабването, а освен това се грижат за елиминирането на коремните мазнини.