преди

Джинджифил, джинджифил и още веднъж джинджифил. Запомнете го добре - той е „чудото“, което ще ви помогне да изхвърлите това, от което се нуждаете за лятната си ваканция. Освен това не става въпрос само за слухове - ефектът му е реално доказан от научни изследвания. Ефектите от джинджифила при изгарянето на мазнини са повече от страхотни, но най-доброто - няма нужда да преодолявате нищо. Просто пийте вкусна лимонада всеки ден и сте спечелили. И така, как да получите по-стройна фигура?

Защо джинджифил?

Джинджифилът е една от малкото храни, която съдържа специално вещество, наречено. гингерол, което се дължи на острия му вкус. И благодарение на това вещество джинджифилът е в състояние ефективно да подпомага изгарянето на мазнини. Джинджифилът, или правилно словашкият джинджифил, идва от Азия, където от векове се използва като подправка в кухнята, но и в медицината. Джинджифилът съдържа редица ценни вещества, като минерали калций, желязо, цинк, магнезий, калий, но също така и витамини В, С или Е.

Как помага при отслабване?

Вещества, съдържащи се в джинджифила те могат да ускорят метаболизма ви, както и последващо по-ефективно изгаряне на мазнини. Освен, че активира ензимите, необходими за добро храносмилане. Джинджифилът също може да се справи по-добре Кървете и подобрете външния вид на кожата си. По този начин той може да бъде ефективен и за премахване на целулита, тъй като това е преди всичко проблем с подкожната мастна тъкан и кожата. Джинджифилът обаче също не е чудо и трябва да се подкрепи цялостният ефект отказване от мазни, сладки и осолени храни, както и увеличаване на консумацията на чиста вода и редовни упражнения или целенасочени упражнения.

Неговият ефект е показан в проучвания

Фактът, че джинджифилът всъщност може да разгражда мазнините и да отслабва, е потвърден от няколко проучвания. Един от тях, който се проведе в Кувейт през 2007 г., изследва загуба на тегло при гризачи. Животните отслабнаха, въпреки че имаха високомаслена, калорична диета, защото едновременно им даваха джинджифил. Друго проучване, проведено година по-късно в Япония и работещо на подобен принцип, постигна същите резултати. Впоследствие те бяха публикувани в признат научен периодичен журнал, Journal of the Pharmaceutical Society of Japan.

В топ 10

Благодарение на ефекта си, джинджифилът наистина е един от тях най-ефективните природни средства за отслабване. Той е в десетте най-ефективни храни за отслабване в света - т.нар мазнини горелки. Освен това там цари следното:

  • лимон
  • люти чушки
  • канела
  • зелен чай
  • черен пипер
  • куркума
  • грейпфрут
  • рибено масло
  • чесън

Джинджифилова напитка за отслабване

Ако искате да отслабнете, пригответе следната напитка за отслабване, която обещава ефективно изгаряне на мазнините. Най-добре е да го гладувате сутрин и да го пиете през целия ден, за предпочитане след всяко хранене.

Имаме нужда от:

  • 1 грейпфрут
  • ½ корен от джинджифил
  • 1 лимон
  • 2 литра вода
  • 10 листа от мента

Приближаване: Обелете грейпфрута от кожата и нарежете на парчета. Поставете го в кана, залейте го с вода, добавете лимонов сок и листа от мента.Накрая добавете нарязан джинджифил без кожа. Разбъркайте добре и оставете да престои известно време, докато вкусовете се смесят.

Обичате ли джинджифил? Колко често и под какви форми ще се отдадете на него? Пишете на други читатели в дискусията.