Когато представихме преглед на фитнес центровете на Piešťany в предишното издание, нямах представа, че ще продължи. В понеделник обаче лекари, спортисти, полицаи и учители се събраха в кино „Фонтана“, за да представят проекта „Играй истински“ - Живей честно, не лъжи себе си.

добавки също

Тя е насочена към тийнейджърите, копнеещи за характера на Рамбо, за когото често жертват не само пари, но и здраве. Павел Малович, спортен лекар, ме убеди, че това е тема, която засяга младите хора, независимо от представянето им.
Когато го попитат за наивен въпрос, където млад човек може да се срещне със забранени анаболни стероиди, той строго ме посъветва да отида да тренирам във фитнес центъра и след известно време просто стоях на вратата известно време ... предложенията трябва да идват сами. Uf, uf ...

Рамбо след два месеца


Анаболните стероиди са може би най-известни преди 20 години от американския спринтьор Бен Джонсън. Някой помни сълзите му повече, когато трябваше да върне златния медал, а някой неговата гигантска фигура. „Бен Джонсън взе около 120 милиграма станазол, лекарство, използвано от възрастните хора в количества от около 20 милиграма.

Днешните момчета приемат 3200 милиграма от това вещество на ден “, започва историята си Ярослав Малхарек, автор на проекта„ Истинският проект “.„ При такова използване има почти незабавно усещане за повишаване на силата, видим напредък в мускулната маса за месец. Освен това, дилърът продава и анаболи. хормони, които покриват страничните ефекти на стероидите, като загуба на пигмент, косопад, увреждане на черния дроб и бъбреците, импотентност, умора, нервност, промени в настроението и агресия. Случва се така наречената стероидна лудост, "добавя Павел Малович, експерт-гарант на проекта.

Лекарства за говеда и коне


Не е преувеличено и излишно безпокойство, потвърждава Даниел Медо, световен шампион по фитнес и фитнес треньор: „Тенденцията към интерес към тези вещества се увеличава. Момчетата във фитнеса често ме питат и за тях. Винаги им казвам, че правят грешка. Мускулите, натрупани по този начин, не са толкова красиви, колкото тези, натрупани по естествен начин, а фигурата им наподобява по-скоро подут балон, отколкото на културист. "

Изявлението на режисьора, който е част от проекта, е ясно: хората го искат и са готови да жертват хиляди корони. Това е уважение, което потребителят може да събуди. Фактът, че това се дължи на лекарства, предназначени за говеда или коне или вещества, които все още не са тествани, често остава скрит за него самия.

Той разбира само за последващи здравословни проблеми, когато кръвта в урината или ужилените му бъбреци го отвеждат в болницата. Това обикновено е по-добрият случай. Много "рамбо" не могат да контролират агресията си под въздействието на стероиди и често нараняват най-близките си роднини. Който види филма, вероятно ще се противопостави на анаболи, това е просто въпрос на младите хора, които го гледат ((изображение 1: вдясно))

Разрешени хранителни добавки - също бъдете внимателни


Каква е разликата между забранените вещества и тези, които обикновено купувате в магазин за хранителни добавки за спортисти? Отидох да попитам магазин Olympia на улица Dlha за Кашови, които правят бизнес в този район от 1990 г. насам. И двамата бивши активни спортисти, каякари, са у дома си в индустрията на хранителните добавки.

Те също ги правят сами. „Нашите продукти по принцип могат да бъдат разделени на две групи, в зависимост от това дали са предназначени за бързо попълване на енергия или по-дългосрочен мускулен растеж. В продуктите от първия тип преобладават въглехидратите, във втория протеините и всички те са сертифицирани от Министерството на здравеопазването ", казва Александър Каса, бивш треньор и служител на кану-клуба Piešťany.


Според съпругата му Едита, особено културистите се интересуват от хранителни добавки. "Бодибилдърите съставляват може би 50 процента от нашите клиенти, тогава спортовете като хокей, плуване, колоездене и водни спортове са равномерно представени", казва той. Най-голям интерес по отношение на възрастта има сред учениците в гимназията, но и по-младите хора моят въпрос. Александър Каса отново отговаря, дали могат да се наранят от прекомерна консумация на предлаганите продукти: „Те не могат да си навредят, дори ако приемат по-голяма доза, тялото няма да го приеме и ще отдели излишния протеин, за пример. "

Изплакнаха стомаха му


Патрик Вало, възпитаник на Факултета по физическо възпитание и спорт в Карловия университет в Прага и представител на италианската компания Enervit, чиито хранителни добавки продава от осем години, е по-предпазлив по същия въпрос. „В случай на предозиране на организма, например с протеинови субстрати, не е толкова лесно с отделянето на излишните протеини.

Съпътстващо явление в белтъчния метаболизъм е образуването на карбамид, който е вреден за организма в прекомерни количества. Прекомерният прием на протеини със сигурност не допринася за правилния, балансиран метаболизъм, който може да причини различни здравословни проблеми при по-чувствителните спортисти. Във връзка с протеините, в допълнение към увеличеното производство на урея, съществува и риск от протеинурия (наличието на протеини в урината) и образуването на много други катаболити (отпадъчни продукти в метаболизма) “, казва Патрик Вало, който изнася лекции по здравословно хранене за много спортисти. Фактът, че хранителните добавки са предимно добавки, винаги базирани на разнообразна диета.

„Познавам момчета, които са пристрастени психически към хранителни добавки, те също ги използват шест пъти на ден и дори нямат място за нормално разнообразно хранене. Това е напълно погрешно. Най-лошото е, когато прочетат в списание какво се радва на един културист и веднага го пробват върху себе си. Фактът, че културистът е под постоянен надзор на лекар и има редовни кръвни проби, обикновено не се изписва. Често това е информация, подбрана от контекста на цялата статия ", посочва той рисковете.
От собствения си опит Патрик Вало познава и случая с културист, на когото му се е налагало многократно да изплаква стомаха си, тъй като „сериозно е повредил тялото си с„ хранителни добавки ".„ Хранителните добавки заемат незаменимо място в елитните и фитнес спортове, но не спортист трябва да се храни, за да се консултира със спортен лекар или диетолог и да се консултира с него за всички продукти ", добавя П. Вало.