Да започнем отначало. Ние ще подготвим съставките и можете да започнете. Измийте суровия карфиол и го нарежете на рози. Смелете карфиола на ренде или в блендер - консистенцията трябва да е като оризовите зърна. Ако използвате пасатор, внимавайте да не го смилате твърде много. Запържете карфиола в зехтин до златисто кафяво (около 10 минути на умерено ниво). Разбъркайте карфиола, докато печете.
Състав:
- 1 бр карфиол
- 50 г настъргано сирене моцарела
- сол
- 1 яйце
- доматено пюре без добавена захар
- пица пипер
- подплата на вкус
Прехвърлете печения карфиол и го оставете да се охлади. Поставете охладения в кърпа или марля и изцедете излишната вода от него. Поставете изцедения карфиол в купа, добавете сирене и яйце и обработете тестото от сместа. Ако разкъсате малко - няма значение, сместа ще се слее добре на листа. Прехвърлете тестото в тава за печене, оформете кръг с дебелина около 1 см и печете във фурна на 220 градуса за около 10 минути. Вземете тестото за пица и поръсете с неподсладено доматено пюре и поръсете с пица пица. Изберете дресинга за пица по ваш вкус и поръсете със сирене. Поставете това във фурната за още около 10 минути.
- Как да се храним дори по време на диета - изневяра - Майкъл Ахбергер ()
- Как да се храним по време на гнездене, латентност и преходни периоди
- Как се справих с упражненията и диетата по време на кърмене - Generali Balans
- 10 стъпки как да научите дете да не бие другите - страхотен родител
- Вечеря Ahká Тиквени палачинки с хумус; Здравословен начин на живот; упражнения, здравословна диета, мотивация