Което помага на кожата на тялото да остане стегната?

  • Автор на публикацията:redakcia
  • Публикация публикувана: 2017-07-16
  • Категория на публикацията:Блог
  • Публикувай коментари:0 коментара

Знаете ли, че трябва да подхранвате кожата си, за да я поддържате здрава и стегната възможно най-дълго? Допълвате ли обаче тялото си с правилните хранителни вещества, които също влияят върху състоянието на кожата ви? Грижата за кожата трябва да бъде неразделна част от ежедневието ви. В крайна сметка това е най-големият орган на човешкото тяло.

кожата

Правилно подбраната диета или козметика за тяло, или дори упражнения - всичко това ще ви помогне да поддържате здрава, красива и особено стегната кожа. Но знаете ли какво помага на кожата ни да запази своята твърдост? Какви компоненти са отговорни за неговата здравина и гъвкавост?

Колаген - това е структурен протеин, който се намира в различни съединителни тъкани на човешкото тяло като сухожилия, връзки, кости, хрущяли, но също така и в кожата. Най-просто казано, колагенът е естествено лепило, което помага да поддържате кожата стегната и еластична. В млада възраст кожата ни е гладка, защото може да регенерира колаген и да поддържа кожата непокътната. С течение на времето обаче колагенът започва да изчезва от кожата и тялото вече не може да го възстанови. В този случай решението е ясно: необходимо е да се увеличи производството на колаген!

Приемът на колагенова добавка е прост и ефективен начин за увеличаване на присъствието на този протеин в кожата. Също така е полезно да изберете правилната диета. Включете цитрусови плодове във вашата диета - те са пълни с витамин С, който е от съществено значение за производството на колаген. Доматите от своя страна са богати на ликопен, който е естествен антиоксидант и също така помага да се увеличи производството на колаген.

Еластин - това също е протеин, намиращ се в съединителната тъкан, но различен от колаген. Той има реално свойство, което е еластичност. Той е отговорен за това, че позволява на тъканите в тялото да се върнат на първоначалното си място (след разтягане или свиване). По този начин можем да сравним този протеин с ластик. Еластинът се намира и в кожата, артериалните стени, белите дробове и червата.

Еластинът има също толкова важна функция за кожата, колкото и колагенът. Придава му мекота и гъвкавост и по същество допълва колагена. Еластинът и неговата функция могат да бъдат подкрепени и от диета. Също така в този случай са идеални цитрусовите плодове, съдържащи витамин С. Друга подходяща съставка е манганът, който помага да се поддържа кожата здрава и също така насърчава производството на еластин, както и колаген.

Хиалуронова киселина - с напредването на възрастта (или възрастта?), кожата ни губи способността си да задържа влага, което води до видима загуба на нейната твърдост. В този случай влиза хиалуронова киселина, която има способността да добавя влага в кожата и да я задържа в нея, което е от решаващо значение за по-младата и по-еластична кожа. В същото време хиалуроновата киселина ревитализира външните слоеве на кожата, така че те да изглеждат по-гладки, сияещи и хидратирани.

Можете да допълвате хиалуроновата киселина с кожата си чрез подходящо подбрана козметика и подходящо лечение на тялото. Най-новото ни оръжие за неговото попълване и глезене на кожата е Pharma Hyaluron Body Milk.

Това мляко за тяло се абсорбира бързо и не омазнява. Помага за интензивно хидратиране на кожата, подобрява нейния метаболизъм и насърчава разграждането на мастната тъкан. По този начин кожата изглежда гладка и стегната.