Чувствителен не означава слаб. Напротив. За да бъдете честни със себе си и света, за да сте в контакт със собствените си чувства, в това има голяма сила. Затова не се наказвайте за чувствителната си кожа. Не е нужно тя да стане хипопотам. Това, от което се нуждаете, е да се научите как да боравите правилно, за да разкриете истинската му красота.

персонализирана

ако предпочитате видеоклипове, вижте това

Розацея е хронично възпалително кожно заболяване, което засяга кожата на лицето. Проявява се с горещи вълни в кожата, т.нар пристъпи, зачервяване, обриви (папули и пустули), разширени вени, наричани още телеангиектазии.

Засяга предимно жени на средна възраст, около 30 години, с много светла кожа и често се бърка с акне. Много често обаче кожата с розацея, за разлика от акнето, е по-скоро суха, отколкото мазна и не страда от запушени пори.

Купероза това също е проява на свръхчувствителност. Придружен е от неприятни чувства като парене, парене, напрежение и дърпане, усещане за сухота и зачервяване. Когато кожата е задръстена, по време на тренировка, масаж, сауна и др., За разлика от нормалната кожа при купероза, зачервяването продължава няколко часа. Възможно е да изчезне с течение на времето в ранните стадии, но необработена и неправилно обработена кожа с купероза може да влезе в стадия на розацеята.

Чувствителна кожа е по същество всяка кожа със счупена защитна бариера. Проявите могат да включват дехидратация, пилинг, акне, суха кожа, стареене на кожата, реагиране на кожата по какъвто и да е начин на козметика, като парене, зачервяване и други подобни. Кожата може да стане чувствителна и по време на дерматологично лечение, тогава това е преходно състояние и "грапавостта" на активните вещества и лекарства трябва да се компенсира с подхранващи и смазващи продукти, които работят за защита на нашата бариера на кожата.

КАКВО ДА ИЗБЯГВАМЕ

Задействания

Най-добре е да забележите възможно най-скоро какво предизвиква зачервяване, нежност, гореща кожа, напрежение или сърбеж или сухота. Времето ли е? Външни метеорологични условия като вятър, слънце, сух въздух? Отопление, климат? Преход от топлина към зима и обратно? Или по-скоро храна, като морски дарове, различни чужди кухни като тайландска, индийска, мексиканска, подправки и пикантни неща или алкохол? Можете също така да реагирате чувствително на сауна или прекалено интензивни упражнения или на козметични продукти и някои от съставките им. Никел, парабени, багрила, парфюми, етерични масла. Ако имате хранителна или друга алергия, имайте това предвид при избора на козметика. Стресът и гневът също могат да бъдат отключващи фактори. Колкото по-рано разберете какво конкретно ви притеснява, толкова по-добре за вас.

Боравене

Без груби техники, без механично ексфолиране, падащи четки, масажни глави, дори кърпи или кърпи, в зависимост от степента на дразнене, не търкайте, не търкайте, забравете за ексфолирането за известно време, докато дразненето напълно изчезне.

Продукти

Избягвайте, ако е възможно парфюмерия, той обикновено е най-силният от дразнителите. Нямам представа защо козметиката за кожата все още се произвежда парфюмирана, абсолютно нямам нужда да слагам парфюм на лицето си, той ми приляга изцяло зад ухото на врата или китката. Освен това, ако свръхчувствителните пресичат чифт кожни продукти, всеки от които е различно парфюмиран, лесно се ражда ново раздразнение и ние сме в омагьосан кръг, бум.

Ако забележите реакция на някакъв вид козметична съставка, не я използвайте. Дали ще е във вашия случай консерванти, парабени, алкохол, детергенти, т.е.разпенващи се съставки като SLS и SLES или каквото ви притеснява. Дори да беше органично, дори да беше от аптека.

Ако въвеждате нещо ново в рутината, нека винаги да е само едно. Изчакайте няколко седмици, в идеалния случай шест, и чак тогава добавете още един нов продукт, ако искате и имате нужда.

Много горещо а много студена вода. Забрави. Хладка вода. Ако и вие сте засегнати от чешмяна вода, също не я използвайте. Има такива хора. Ако сте един от тях, въведете почистване и премахване на грима с подходящ за вас продукт и го допълнете със стерилен спрей с минерална вода от аптеката.

Алергична реакция vs. Преходно дразнене

При някакъв вид дерматологично лечение кожата Ви може първоначално да реагира неподходящо чувствително. Например, когато приемате вътрешно изотретиноин, дори в началото на локално лечение с третиноин, бензил пероксид, азелаинова и салицилова киселина и други подобни. Акнето може да се влоши масово, тъй като дълбоко вкоренените възпаления, които дори не сте знаели, че има, също ще излязат на повърхността. Това е добре. Това е реакция на активни вещества и трябва да се пропусне. Ако обаче състоянието Ви не се подобри дори след тримесечно лечение, напротив, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Това не важи, ако купите нов крем (и той не се рекламира изрично като съдържащ активни съставки) и кожата ви започне да боли, изгаря, зачервява или развиете обрив след триене. След това не забравяйте да чакате кожата ви да „свикне“ с новия крем. Това е като да чакате в бурна връзка, докато не се влюбите в своя побойник. Крака на раменете и бързо далеч.

ЧУВСТВИТЕЛНОСТ И АКТИВНИ ВЕЩЕСТВА

Ако най-лошият пристъп изчезне, кожата с розацея и свръхчувствителност понася много добре:

♡ BHA киселини - правилно и фино формулирани, заедно със седативи, bha, за разлика от AHA, не причиняват фоточувствителност, така че можете да ги използвате през деня

♡ млечна киселина - е по-фин от другите видове AHA киселини

♡ азелаинова киселина - решава зачервяването и дерматолозите го предписват при розацея и акне

♡ ретиноиди, за предпочитане третиноин - Ретинолът е по-дразнеща форма на ретиноиди, благодарение на преобразуването, което трябва да се осъществи в кожата, преди да може да се използва, но ако започнете с прости продукти с минимални съставки и по-ниски концентрации, можете също

♡ ниацинамид, така витамин В3 - успокоява зачервяването и засилва устойчивостта на защитната бариера на кожата, тя е универсална и се понася добре дори по време на запалване, за разлика от други

Важно е да въвеждате активните вещества постепенно и винаги само по едно.

Като грижа се нуждаете от хидратация, хранене и защита от слънце. Подходящ е хиалуронова киселина, бизаболол, глицерин, пантенол, екстракт от женско биле, има особено благоприятен ефект върху кожата, страдаща от зачервяване и акне розацея, ниацинамид, същото овесени протеини (целиакии се пазете), дори това може да раздразни някои, керамиди, аминокиселини, сквалан, масло от карите. Ако харесвате масла, можете да опитате да добавите магарешки бодил, той е против сърбеж или коноп. За начало обаче опитайте просто да добавите капка към аптечния си крем без аромат, за да видите какво прави. Някои също реагират добре на масло от вечерна иглика или масло от пшенични зародиши. Това обаче винаги са предимно хора със суха чувствителна кожа. Ако имате мазна кожа и розацея, по-малко е повече и по-добре избягвайте концентрирано масло.

Домашни рецепти

Кожата, засегната от силно дразнене, може също да реагира зле на прясно алое, мая, розова вода, етерични масла и по същество различни плодове и зеленчуци. Ако искате домашна рецепта, по-добре пригответе силна отвара от лайка или използвайте качествено бяло кисело мляко или мляко, можете да направите и екстракт от овесени ядки. Медицинските смесени продукти обаче имат очевидно предимство в случаите на силно раздразнена кожа, тъй като са приготвени в стерилна среда и микроорганизмите не се размножават в тях., докато вашият чай от лайка или екстракт от овес винаги трябва да се приготвят нови и нови, ако не искате да си навредите. Овесените ядки могат да плават някои микро примеси, които стомахът ви може изобщо да не забележи, но ако се прилага директно върху чувствителна кожа, може да не се окаже добре.

По време на най-острата проява на чувствителна кожа, трябва да се отнасяте към нея с абсолютно внимание. Най-добре е да намалите броя на продуктите до най-необходимото. По време на пристъп на розацея, моята вечерна рутина изглеждаше така:

Премахване на грим - мицеларна мирила за очи и лице без мирис Bioderma Sensibio

леко изсушете кожата/влажната кожа попива по-лесно и бързо последващата грижа, което е чудесно, ако кожата ви е добре, ако не, може да я раздразни още повече, така че напр. Retin-A също се препоръчва да се прилага върху перфектно суха кожа в началото /

Това беше последвано от успокояваща и възстановяваща ампула Bioderma за точно такива кожни състояния и овлажнител Cerave/Toleriane la roche posay.

На сутринта пропуснах антиоксидантите и просто внимателно изплакнах кожата си с вода, нанесох другата половина от ампулата на Bioderma, крем Toleriane и грим със SPF.

След като кожата ви е събрана, можете постепенно да започнете да добавяте продукти от обичайната си рутина.

СЪВЕТИ ЗА ПРОДУКТИ

Винаги различавайте дали сте в острата фаза, тогава препоръчвам наистина необходимия минимум продукти без аромат. Ако вече сте на поддръжка, може да има и други. С времето ще откриете, че може да сте в състояние да толерирате нещо, което съдържа парфюм, но в противен случай това ви прави добро.

Мицелари - Nivea Sensitive, Garnier Sensitive, Bioderma Sensitive, LRP Toleriane, Avene

Почистващи млека - Balea Sensitive, LRP Toleriane, Uriage

Почистващи кремове - LRP Toleriane, Dermacol - съдържат парфюм

Почистващи масла - можете да ги използвате и ако не са парфюмирани и с етерични масла - вижте напр. Uriage, Balea, Clinique

Почистващи балсами - както при маслата, изберете по-скоро без аромат, на базата на минерално масло, напр. Clinique - Вземете деня на

Почистващи гелове - Ziaja 0%, Balea, Uriage, Avene, CeraVe, вижте също гелове за интимна хигиена, ако трябва да спестявате, гледайте без алкохол, sls и sles и без парфюм . Мисля, че DMková Jessa има един такъв тип

РЕМОНТ + ХРАНЕНЕ + ХИДРАЦИЯ

Кремовете CeraVe, Uriage, Dermalex - предлагат се в Обединеното кралство в ботуши, CeraVe Milks - са предназначени както за тяло, така и за лице, опитайте ги, ако имате чувствителна и същевременно мазна кожа, Ziaja Med - 3% урея, Balea чувствителна, Balea Med, La Roche Posay Cica крем, Avene Cicalfate, крем Mixa Cica, кремове за непоносимост Mixa Pro, Soon Jung, ETUDE HOUSE - Влажен крем за истинско облекчение, Beauty Beauty, чист сквалан, Eucerin-дневен крем против зачервяване SPF25, ампули Bioderma Matricium, Hada Labo - хидратиращи тоници, стандартни и първокласни, лека версия съдържа алкохол, лосион Hada Labo - леко овлажняващо мляко без аромат, с минимални съставки, чиста киселинност. хиалуронов - серумът се продава от The Ordinary, може да бъде и KH от морски източници, въпреки че някои смрадят

Успокояваща маска Avene, маска за овесени ядки First Aid Beauty, хидратираща маска за кожа Dermalogica

За SPF вижте по-старата ми публикация тук в блога, но за предпочитане минерали, тя продава напр. Avene, Avene също трябва да имат дневен крем за зачервена кожа със SPF20.

Най-добре е, ако е предписано от дерматолог, напр. Скинорен и други подобни.

Киселини - налични са висококачествени BHA, формулирани от Paulas Choice, The Ordinary, Garden of Wisdom, Silk naturals, ако освен розацея имате и запушени пори и мръсна кожа

AHA - качествени и приятелски могат да бъдат намерени и в Pauly Choice, The Ordinary, FAB - сияещи подложки напр.,

Азелаинова киселина - Skinoren 20%, 10% има The Ordinary, Paula's Choice

Ниацинамид - можете да го намерите в кремове от аптеката от LRP например, но също така и в кремове Mixa., Продава се отделно като серум от Paula´s Choice - бустер и The Ordinary

Ако имате силно раздразнена кожа, но трябва да съществувате в света, няма друг избор, освен да го покриете. Нежно, но ефективно. Те работеха най-добре за мен в такава ситуация гъби и гъби. Колкото и да са добри четките ви, преместването им по лицето ви, което вече е запалено, няма да ви помогне. Гъбите са още по-успокояващи и ако преди това ги навлажнете в студена вода, това ще бъде като балсам за лицето ви. Само внимавайте, когато ги почиствате. По-добре е да имате повече на склад и да ги измивате след всяка една употреба.

Ако кожата ви реагира чувствително на грима - никога не съм го имал - дермокосмецевтичните компании произвеждат и декоративна козметика. Напр. La Roche Posay Toleriane teint Fluide, Vichy Dermablend, Avene компактен грим или добро старо Акнеколор.

Потърсете безалкохолен грим в аптеките. Вероятно няма да го намерите без парфюм. Ако установите, че малко парфюм в аптечния грим не ви притеснява, опитайте леки BB или CC кремове, напр. Bourjois 123 CC сметана и др. Пригоди ме грим от Майбелин е лек и ще ви накара да се справите вечер, можете да добавите коректор на място. Аз също го харесвам Постави ме, MAC, можете също да опитате Боби Браун, прави много добри коректори за кремове, които са непрозрачни, но се сливат добре с кожата.

Изберете леки продукти, които лесно ще прикрият зачервяванията и несъвършенствата, но вечер няма да имате проблем да ги отстраните отново. В противен случай бихте се скитали в омагьосан кръг на спокойствие и новооткрито раздразнение, а вие не искате това.

По време на дразненето си използвах и местен зелен коректор, предполагам някои от Smashbox и грим за това. По това време имах Dior Sculpt и малко течност от Collistar. Разхлабена пудра от Манхатън, не я взимайте повече тук.

Винаги първо се справяйте с остро състояние на кожата. Само когато основните му механизми се възстановят, можете да се съсредоточите върху целенасочена борба с това, което ви притеснява по-дълбоко, независимо дали става въпрос за стареене, бръчки, фини линии или пигментни петна. Стискам палци и ви пожелавам красива и здрава кожа:)