Фино модифицирана версия на рецептата на Стивън Р. Гундри, д-р „Готварска книга за растителния парадокс“ стр. 197. Харесвахме го главно заради новите му възгледи за света на полезните растения и тяхното въздействие върху здравословното хранене. И двамата бързо свикнахме с новата тенденция и еднакво потвърждаваме благоприятните отражения върху нашите „кутии за тяло“ както отвън, така и отвътре. Представената салата е подходяща като отделно хранене и като гарнитура не само за вашия „фигурален“ външен вид, но и за диетолози, стомаси и жлъчни мехури. Защо само "задръжте"!

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

Оставих фурната да се загрее до 200-210 ° C (425 ° F); Почистих, измих и изсуших репичките, този път червени кръгли, но можете да ги използвате с различни цветове и форми, тогава аз

билки

нарязва се на размер ¼, 1/3 или ½, разстила се в съд за печене, пръсти се поръсват със ситно сол, прясно смлян черен пипер, изсипват се 2-3 PL масло от авокадо. Ако случайно нямах, бих използвал класическата маслина. Pukami се смесва и слага 12-14´ в загрята фурна, след това се смесва, покрива се с 2-3 PL маслени стърготини и се връща във фурната за още 12-14´.

Междувременно приготвих дресинг от натрошени аншоа, морска сол, прясно смлян черен пипер, счукани скилидки чесън, нарязани листа магданоз и мента, малко хляб, смляна куркума (куркума) и печена репичка.

Той го изля, разбърка и накрая накапа с екстра върджин зехтин, който има положителен ефект върху храносмилателната ни система без термична обработка, и

завършена топла салата, представена на масата. Може да се консумира горещо, но и при стайна температура. Печените картофи също са една от традиционните словашки гарнитури в нашите кухни. Необходимо е обаче да осъзнаем, че поради съвременния начин на живот, съчетан с малка загуба на физическа енергия, той принадлежи към „отрицателния полюс“ на нашата диета. За щастие репичките също могат лесно да се пекат и ако ги поръсите с пресни билки, но и зеленчуци, омекотени с масло или олио, те ще се превърнат в идеален заместител на любимите ни картофи. Опитайте и вижте!

Тъжна гледка към коритото на реката с каскада на един от каналите AZ, който в продължение на много години, както и всички останали, не изпитва удоволствието от течащата вода. Вкъщи над и под каскадата на това, те са си присвоили различни треви и върбови храсти.