Приготвянето на неделния обяд никога не е било по-бързо, здравословно и лесно. Леко нокаутирано, ронливо увито и намазано с пържене, спокойно заменете морковени банички и ви гарантирам, че никой от поканените гости няма да се оплаче и коремът ви също ще се радва да ви благодари.
За тази вкусна храна ще ви трябват само няколко общи съставки, които вероятно имате в кухнята си в момента. Моркови и лук те допълват карбонатите с необходимите витамини, магнезий, желязо и калций, които ще бъдат оценени положително от вашето тяло и целия организъм. След добавяне на чесън, антибактериалните и антивирусните ефекти също се засилват, така че ако ви харесва, не забравяйте да го обогатите с карбонати. Яйцето втвърдява цялата консистенция и я попълва с необходимите протеини. Тието здравословни котлети Те са ниско калорични и можем да ги приготвим и с помощта на нахут или овесени ядки без глутен.
Обикновени банички от моркови вие се подгответе без пържене, чрез печене във фурната. Чувствайте се свободни да добавите зеленчукова салата или картофи по ваш вкус като гарнитура. Можете също така да ги консумирате отделно с чесън, билки или други популярни дресинги. Печен зеленчукови банички те са чудесна алтернатива на вкусен обяд или здравословна и обилна вечеря.